Tag Archives: alami

Kunyit

Minum Air Kunyit di Pagi Hari Memiliki 7 Khasiat, Apa Saja ?

Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Kunyit sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan sejenis gulai, dan juga digunakan untuk memberi warna kuning pada masakan, atau sebagai pengawet.

Selain itu, kunyit bisa menjadi obat karena memiliki segudang zat dan vitamin yang baik bagi tubuh. Mulai dari anti peradangan sampai mencegah kanker. Kunyit selain dijadikan bumbu masakan, juga dapat diolah menjadi air kunyit yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita. Berikut ini khasiat dari rutinitas meminum air kunyit setiap pagi.

  1. Anti peradangan

Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya. Kurkumin diyakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh. Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan. Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.  Penelitian juga sudah membuktikkan bahwa air kunyit mampu mengatasi masalah pencernaan. Dengan rajin meminum air kunyit setiap pagi, terbukti dapat menyembuhkan radang usus dan dapat melndungi pencernaan dari peradangan usus.

  1. Meningkatkan kesehatan jantung

Khasiat kedua dari rutin mengkonsumsi air kunyit di pagi hari adalah dapat membuat jantung kita semakin sehat. Manfaat kunyit adalah berpengaruh pada ekspresi genetika yang ditemukan pada penderita stroke sehingga risiko stroke bisa diturunkan dan merangsang pertumbuhan sel otak untuk memberikan perlindungan pada saraf. Selain itu, kunyit juga akan melindungi terhadap cedera otak dan menstimulasi perbaikan seperti stroke.

Curcumin yang terkandung dalam kunyit merupakan polifenol tanaman yang sangat baik untuk melindungi jantung dari penuaan karena manfaat antioksidan yang ada dalam kunyit. Dengan ini fungsi vaskular pada wanita pascamenopause juga lebih meningkat sekaligus mendukung kesehatan jantung seiring bertambahnya usia.

  1. Meredakan diare

Kemampuan kunyit untuk membantu pencernaan juga berperan dalam menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh. Kadang-kadang, bakteri di usus seperti salmonela dapat menyebabkan diare. Untungnya, kunyit dapat menjadi salah satu solusi terbaik dalam meringankan diare akibat bakteri salmonela.

Tidak hanya itu, kandungan magnesium dan kalium pada kunyit juga dapat membantu melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh yang terkuras akibat serangan diare.

  1. Anti-aging alami.

Selain curcumin, kandungan antioksidan yang cukup banyak pada kunyit juga bisa membuat kulit terbebas dari berbagai radikal bebas yang ada pada tubuh dan bisa memperlambat proses penuaan pada kulit.

Kita juga bisa menggolah kunyit sebagai masker untuk mendapatkan wajah yang cerah, dengan mencampurkan pasta atau bubuk kunyit dengan tepung beras atau bahan alami lainnya.

  1. Melindungi hati dari kerusakan

hati beresiko terkena berbagai penyakit layaknya hepatitis, perlemakan hati, atau efek dari sumbatan pada saluran empedu. Yang menjadi masalah adalah, mengingat hati berperan besar dalam proses pembuangan racun dari tubuh, maka adanya gangguan kesehatan pada hati bisa berimbas buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

senyawa curcumin dari kunyit mampu mencegah penumpukan jaringan ikat yang bisa memicu peradangan pada saluran empedu yang bisa menyebabkan penyakit hati. Selain itu, gangguan kesehatan pada hati yang disebabkan oleh konsumsi ethanol, overdosis zat besi, atau keracunan karbon tetraklorida juga bisa dicegah dengan senyawa curcumin ini.

  1. Mengendalikan gula darah

Sebuah studi menemukan bahwa kadar gula darah diabetesi turun hampir 18% setelah mengonsumsi 300 mg kunyit per hari. Studi lain menunjukkan 1,5 gram kunyit yang dikonsumsi setiap hari selama 9 bulan mencegah penyakit diabetes tipe 2 terjadi pada orang yang mengalami prediabetes.

Selain itu kunyit juga terbukti dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes. Itu sebabnya, banyak ahli percaya bahwa kunyit bisa dijadikan sebagai salah satu obat herbal diabetes untuk membantu menurunkan gula darah sekaligus mencegah komplikasi diabetes.

  1. Antikanker

Terakhir, khasiat dari air kunyit adalah dapat mencengah penyakit kanker. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada kunyit dipercaya mampu menjadi penangkal dari berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan juga dapat melindungi sel-sel dari kerusakan.

Kabar baiknya, kunyit merupakan salah satu bahan utama racikan dari beberapa produk Curseries Jamu Heritage seperti, Curcatrol, Curano, Curandro, dan lainnya. Sudah tahu kan manfaat kunyit yang menjadi salah satu bahan utama racikan herbal Jamu Heritage. Segera rasakan khasiatnya!

 

Jamu Heritage

Pasien Kanker Nasofaring Harus Hindari Makan Makanan Ini

Jamuheritage artikel

Pada sebuah survei dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa setidaknya lima dari 100.000 orang di Indonesia menderita penyakit kanker nasofaring. Kanker nasofaring menempati urutan keempat dalam lima kelompok tumor ganas yang umum ditemukan di Indonesia, bersama dengan kanker payudara, leher rahim, paru-paru dan kulit. Kanker nasofaring yang paling umum ditemukan di Indonesia adalah kanker tenggorokan dan kanker kepala-leher.

Spesialis THT di Rumah Sakit Meilia Cibubur yaitu dr. Selfiyanti Bimantara, SpTHT-KL, mengsketsakan kanker nasofaring adalah jenis kanker yang tumbuh di nasofaring (di belakang rongga hidung, di belakang langit-langit). Kanker cukup berbahaya karena kanker ini sulit dideteksi pada tahap awal karena gejalanya menyerupai penyakit lain.

Ini adalah makanan yang harus dihindari oleh pasien Nasofaring:

  1. Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol

Bagi penderita kanker nasofaring, alkohol adalah zat yang harus dihindari dalam tubuh, mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan iritasi pada mulut, kerongkongan dan lambung, membahayakan tubuh pasien dan memengaruhi efektivitas pengobatan.

  1. Jangan mengonsumsi makanan beryodium tinggi

Pasien kanker nasofaring harus mengurangi konsumsi udang, kepiting, rumput laut dan jenis makanan tinggi-yodium lainnya, karena yodium larut dalam jaringan lunak yang mengarah pada ulserasi tumor, yang memengaruhi perawatan pasien.

  1. Jangan mengonsumsi makanan pedas

Dalam makanan sehari-hari, pasien kanker nasofaring harus menghindari bawang, jahe, cabai, lada, kayu manis, dan makanan pedas lainnya, karena jenis makanan ini dapat menyebabkan panas pada pembuluh darah tubuh, mengakibatkan kekambuhan atau penyebaran.

  1. Jangan mengkonsumsi makanan yang diawetkan

Jangan mengkonsumsi makanan yang diawetkan, seperti daging, acar, ikan asin, dan makanan yang mengandung nitrosamin dan karsinogen lainnya. Dalam penelitian tersebut ditemukan, kanker nasofaring berkaitan erat dengan mengonsumsi banyak makanan yang diawetkan. Selain itu, makanan jenis ini dapat memperparah kondisi penyakit pasien.

Jika Anda ingin mendapatkan hasil pengobatan yang efektif, pasien kanker nasofaring harus memperhatikan diet dengan baik, mengurangi konsumsi jenis makanan di atas, sehingga dapat mengurangi tingkat kerusakan pada tubuh pasien.

Kopi nang

Berapa Banyak Kopi Yang Dapat Berbahaya Untuk Jantung?

Hampir semua orang, minum kopi adalah rutinitas dan minuman ajaib untuk mengawali hari, sebuah penyemangat di sore hari, dan kadang-kadang menjadi penutup setelah makan malam. Namun, berapa cangkir kopi hingga masuk kategori terlalu banyak? Sebuah studi besar baru mengklaim menemukan jawabannya.

Banyak hal menarik yang membuat orang untuk minum kopi, baik itu rasa, aroma maupun efeknya sebagai stimulant. Tidak dapat dipungkiri bahwa kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia. Di Amerika Serikat, minum kopi mengalami peningkatan. Laporan statistik menunjukkan bahwa pada tahun fiskal 2018/2019 saja, orang-orang di AS telah mengonsumsi hampir 26,5 juta kantong kopi seberat 60 kilogram.

Menurut laporan yang sama, tahun ini jauh lebih banyak daripada yang mereka konsumsi selama tahun fiskal sebelumnya. Statistik lain menunjukkan bahwa tahun 2018, hampir setengah dari orang dewasa muda (berusia 18-24) melaporkan suka minum kopi, dan sekitar tiga perempat orang dewasa yang lebih tua melaporkan demikian.

Banyak penelitian baru-baru ini telah menyarankan bahwa minum kopi dapat membawa sejumlah manfaat selain untuk meningkatkan fokus dan produktivitas. Faktanya, para peneliti berpendapat bahwa kopi dapat membantu menjaga kesehatan otak, membantu meningkatkan umur seseorang, dan bahkan memperlambat kanker prostat.

Namun, seperti halnya makanan atau minuman apa pun, bahkan yang paling bergizi dan menyehatkan, ada batasan berapa banyak kopi yang bisa kita konsumsi. Tidak hanya minum terlalu banyak kopi dapat menimbulkan efek buruk dalam jangka pendek, beberapa gejala kelebihan kafein adalah sakit kepala, pusing, dan mual. Tetapi secara konsisten memiliki terlalu banyak minuman ini dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular.

Berapa banyak kopi hingga masuk kedalam kategori “terlalu banyak” untuk jantung? Ini adalah pertanyaan yang para ilmuwan di University of South Australia di Adelaide bertujuan untuk menjawab dalam studi baru mereka, temuan yang sekarang muncul dalam The American Journal of Clinical Nutrition.

Peneliti mengidentifikasi ‘titik kritis’

Dalam studi baru, para peneliti ingin menentukan berapa banyak kopi akan meningkatkan risiko kardiovaskular orang dengan dan tanpa varian genetik.

Untuk mengetahuinya, mereka menganalisis data 347.077 orang berusia 37-73, di antaranya 8.368 telah mendiagnosis penyakit kardiovaskular. Para ilmuwan mengakses data ini melalui Biobank Inggris.

“Diperkirakan 3 miliar cangkir kopi dinikmati setiap hari di seluruh dunia,” cetus rekan penulis studi, Prof. Elina Hyppönen. Untuk alasan ini ia menjelaskan, “sekarang harus mulai membatasi apa yang baik untuk Anda dan yang tidak baik.”

“Seperti banyak hal,” dia memperingatkan, “ini semua tentang moderasi; terlalu banyak minum dan kesehatanmu akan membayarnya.”

Dalam analisis mereka, para ilmuwan melihat berapa banyak kopi yang diminum partisipan per hari, apakah mereka memiliki varian genetik yang mengakibatkan metabolisme kafein lambat, dan seberapa besar kemungkinan mereka mengembangkan penyakit kardiovaskular.

Mereka menemukan bahwa terlepas dari kenyataan bahwa orang-orang tanpa varian genetic, secara spesifik mampu memproses kafein empat kali lebih cepat daripada mereka yang memiliki varian genetik, ini tampaknya tidak secara signifikan mempengaruhi risiko kardiovaskular mereka. Namun, yang mempengaruhi adalah jumlah kopi yang mereka konsumsi per hari.

Faktanya, semua orang yang sering minum enam atau lebih cangkir kopi per hari, para ilmuwan mendefinisikan satu cangkir mengandung sekitar 75 miligram kafein dan mengalami peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

“Sebagian besar orang akan setuju bahwa jika Anda minum banyak kopi, Anda mungkin merasa gelisah, mudah tersinggung, atau bahkan mual, itu karena kafein membantu tubuh Anda bekerja lebih cepat dan lebih keras, tetapi kemungkinan juga menyarankan bahwa Anda mungkin memiliki mencapai batas Anda untuk saat ini,”kata Prof. Hyppönen.

“Kita juga tahu bahwa risiko penyakit kardiovaskular meningkat dengan tekanan darah tinggi, konsekuensi yang diketahui dari konsumsi kafein berlebih,” katanya. “Untuk menjaga jantung yang sehat dan tekanan darah yang sehat, orang harus membatasi kopi mereka menjadi kurang dari enam cangkir sehari – berdasarkan data kami enam adalah titik kritis di mana kafein mulai berdampak negatif pada risiko kardiovaskular.”

you only live once

Cara Alami Mengurangi Asam Urat dalam Tubuh

Asam urat adalah sebuah limbah alami yang dihasilkan dari pencernaan makanan yang mengandung purin. Kadar Purin yang tinggi dapat ditemukan dalam beberapa makanan seperti:

  • daging tertentu
  • ikan sarden
  • kacang kering
  • Bir

Purin juga menjadi terbentuk dan dipecah dalam tubuh Anda.

Biasanya, tubuh Anda akan menyaring asam urat melalui ginjal dan urin. Namun jika Anda mengonsumsi terlalu banyak kadar purin dalam makanan Anda, atau jika tubuh Anda tidak dapat membuang sisa makanan ini dengan cukup cepat, asam urat dapat menumpuk di dalam darah Anda.

Tingkat asam urat yang tinggi dikenal sebagai hiperurisemia. Hiperurisemia dapat menyebabkan penyakit yang disebut gout yang membuat persendian terasa menyakitkan karena menumpuk kristal urat. Hal ini juga bisa membuat darah dan urin Anda terlalu asam.

Asam urat dapat terkumpul dalam tubuh Anda karena berbagai alasan. Beberapa di antaranya adalah:

  • diet
  • genetika
  • obesitas atau kelebihan berat badan
  • stres

Gangguan kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi:

  • penyakit ginjal
  • diabetes mellitus
  • hipotiroidisme
  • beberapa jenis kanker atau kemoterapi
  • psoriasis

Batasi Makanan Kaya Purin

Anda dapat membatasi sumber asam urat dalam makanan Anda. Makanan kaya purin termasuk beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna.

Hindari atau kurangi asupan makanan Anda seperti:

  • daging organ
  • Babi
  • Ayam
  • ikan dan kerang
  • kerang
  • daging domba
  • Daging sapi muda
  • kol bunga
  • kacang hijau
  • kacang kering
  • jamur

Hindari Gula

Makanan manis

Sementara asam urat biasanya dikaitkan dengan makanan kaya protein, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gula juga bisa menjadi penyebab potensial. Gula tambahan untuk makanan termasuk gula meja, sirup jagung, dan sirup jagung fruktosa tinggi, antara lain.

Fruktosa gula adalah jenis utama gula sederhana dalam makanan olahan dan olahan. Para peneliti telah menemukan bahwa jenis gula ini secara khusus dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat.

Periksa label makanan untuk tambahan gula. Makan lebih banyak makanan utuh dan lebih sedikit makanan kemasan juga dapat membantu Anda mengurangi gula sambil memungkinkan Anda untuk makan makanan yang lebih sehat.

Minuman manis

Minuman manis, soda, dan bahkan jus buah segar terkonsentrasi dengan gula yang mengandung fruktosa dan glukosa.

Anda juga harus ingat bahwa sirup jagung fruktosa tinggi mengandung campuran fruktosa dan glukosa, biasanya dengan 55 persen fruktosa dan 42 persen glukosa. Ini mirip dengan rasio 50 persen fruktosa dan 50 persen glukosa dalam gula meja.

Fruktosa dari gula rafinasi dalam jus atau makanan lain diserap lebih cepat daripada gula dari makanan yang memiliki riasan alami yang perlu dipecah dalam tubuh Anda. Penyerapan gula olahan yang lebih cepat meningkatkan kadar gula darah Anda dan juga menyebabkan jumlah asam urat yang lebih tinggi.

Ganti minuman manis dengan air yang disaring dan smoothie yang kaya serat.

Minum lebih banyak air

Minum banyak cairan membantu ginjal membuang asam urat lebih cepat. Bawalah botol air setiap saat. Atur alarm setiap jam untuk mengingatkan Anda untuk mengambil beberapa tegukan.

Hindari Alkohol

Minum alkohol bisa membuat Anda lebih dehidrasi. Ini juga dapat memicu kadar asam urat yang tinggi. Ini terjadi karena ginjal Anda harus terlebih dahulu menyaring produk yang terjadi dalam darah karena alkohol, bukan asam urat dan limbah lainnya.

Beberapa jenis minuman beralkohol seperti bir juga mengandung banyak purin.

Menurunkan Berat Badan

Seiring dengan diet Anda, berat ekstra dapat meningkatkan kadar asam urat. Sel-sel lemak menghasilkan lebih banyak asam urat daripada sel otot. Selain itu, membawa berat ekstra mempersulit ginjal Anda untuk menyaring asam urat. Kehilangan berat badan terlalu cepat juga dapat memengaruhi level.

Jika Anda kelebihan berat badan, yang terbaik adalah menghindari diet ketat. Bicaralah dengan ahli gizi tentang diet sehat dan rencana penurunan berat badan yang dapat Anda ikuti. Dokter Anda dapat merekomendasikan sasaran berat badan yang sehat untuk tipe tubuh Anda.

Seimbangkan Kadar Insulin

Periksa kadar gula darah saat Anda mengunjungi dokter. Ini penting bahkan jika Anda tidak menderita diabetes mellitus.

Orang dewasa dengan diabetes tipe 2 mungkin memiliki terlalu banyak insulin dalam aliran darah mereka. Hormon ini diperlukan untuk memindahkan gula dari darah Anda ke sel-sel Anda di mana ia dapat memberdayakan setiap fungsi tubuh. Namun, terlalu banyak insulin menyebabkan kelebihan asam urat dalam tubuh, serta penambahan berat badan.

Individu dengan kondisi yang disebut prediabetes juga mungkin memiliki kadar insulin tinggi dan risiko lebih tinggi untuk diabetes tipe 2.

Dokter Anda mungkin ingin memeriksa kadar insulin serum Anda di samping kadar glukosa darah Anda jika diduga ada resistensi insulin.

Tambahkan lebih banyak serat ke dalam diet Anda

Makan lebih banyak serat akan membantu tubuh Anda menghilangkan asam urat. Serat juga dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan insulin Anda. Ini juga cenderung meningkatkan rasa kenyang, membantu menurunkan risiko makan berlebihan.

Tambahkan setidaknya 5 hingga 10 gram serat larut sehari dengan seluruh makanan seperti:

  • buah segar, beku, atau kering
  • sayuran segar atau beku
  • gandum
  • kacang

Mengurangi stres

Stres, kebiasaan tidur yang buruk, dan terlalu sedikit olahraga dapat meningkat meredakan peradangan. Peradangan dapat memicu tingkat asam urat yang tinggi.

Berlatih teknik yang penuh perhatian seperti latihan pernapasan dan yoga untuk membantu Anda mengatasi tingkat stres Anda. Bergabunglah dengan kelas atau gunakan aplikasi yang mengingatkan Anda untuk bernapas dan melakukan peregangan beberapa kali sehari.

Lakukan kebersihan tidur yang baik seperti:

  • menghindari layar digital selama dua hingga tiga jam sebelum tidur
  • tidur dan bangun pada waktu yang konsisten setiap hari
  • menghindari kafein setelah makan siang

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami insomnia atau sulit tidur.

Periksa obat dan suplemen Anda

Beberapa obat dan suplemen juga dapat menyebabkan asam urat menumpuk di dalam darah. Ini termasuk:

  • aspirin
  • vitamin B-3 (niasin)
  • diuretik
  • obat penekan kekebalan
  • obat kemoterapi

Jika Anda perlu mengambil salah satu dari obat-obatan ini dan Anda memiliki hiperurisemia, dokter Anda dapat bekerja dengan Anda untuk mencari alternatif yang baik.

Cara terbaik untuk membatasi makanan ini adalah dengan membuat rencana makan mingguan. Bicaralah dengan ahli gizi Anda untuk mendapatkan bantuan dalam membuat rencana diet terbaik untuk Anda.

Simpan daftar makanan di daftar belanja yang harus Anda makan, daripada apa yang tidak bisa Anda makan. Menempel daftar saat Anda berbelanja. Anda juga dapat bergabung dengan grup dukungan online untuk orang-orang dengan penyakit terkait asam urat untuk mendapatkan lebih banyak ide tentang cara menyiapkan makanan terbaik untuk Anda.

Tujuh Antibiotik Alami yang Aman dan Efektif

Tujuh Antibiotik Alami yang Aman dan Efektif

Zat alami pada tanaman dan buah-buahan tertentu memiliki sifat antibakteri, tetapi mana yang aman untuk digunakan? Seperti salah satu contoh yaitu penisilin yang telah membantu orang untuk pulih dari penyakit dan kondisi yang fatal sejak 1940-an. Namun, orang juga beralih ke antibiotik alami untuk melakukan perawatan.

Masyarakat telah menggunakan solusi seperti ini selama ratusan tahun dan beberapa menunjukkan hasil yang baik dalam dunia medis. Dengan peningkatan yang terus-menerus pada bakteri yang kebal obat, para ilmuwan mencari ke alam ketika mengembangkan obat baru.

Berikut ini adalah 7 antibiotik alami terbaik versi Jamu Heritage:

  1. Bawang putih

Budaya di seluruh dunia telah lama mengakui bawang putih karena kekuatan preventif dan kuratifnya. Penelitian telah menemukan bahwa bawang putih dapat menjadi pengobatan yang efektif terhadap berbagai bentuk bakteri, termasuk Salmonella dan Escherichia coli (E. coli). Bawang putih bahkan telah dipertimbangkan untuk digunakan melawan TBC yang resistan terhadap beberapa obat.

  1. Madu

Sejak zaman Aristoteles, madu telah digunakan sebagai salep yang membantu menyembuhkan luka dan mencegah atau menghilangkan infeksi. Para profesional kesehatan sekarang ini telah menemukan manfaatnya dalam mengobati luka kronis, luka bakar, bisul, luka baring, dan cangkok kulit. Misalnya, hasil penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa pembalut madu dapat membantu menyembuhkan luka.

Efek antibakteri dari madu biasanya dikaitkan dengan kandungan hidrogen peroksida. meskipun memiliki kandungan hidrogen peroksida yang lebih rendah. Sebuah studi 2011 melaporkan bahwa jenis madu yang paling terkenal menghambat sekitar 60 jenis bakteri. Ini juga menunjukkan bahwa madu berhasil mengobati luka yang terinfeksi Staphylococcus aureus yang resisten methicillin (MRSA).

Selain sifat antibakteri, madu dapat membantu menyembuhkan luka dengan menyediakan lapisan pelindung yang menumbuhkan lingkungan yang lembab.

  1. Jahe

Komunitas ilmiah juga mengakui jahe sebagai antibiotik alami. Beberapa penelitian, termasuk satu yang diterbitkan pada tahun 2017, telah menunjukkan kemampuan jahe untuk melawan banyak jenis bakteri.

Para peneliti juga mengeksplorasi kekuatan jahe untuk memerangi mabuk laut dan mual dan untuk menurunkan kadar gula darah.

  1. Echinacea

Penduduk asli Amerika dan tabib tradisional lainnya telah menggunakan echinacea selama ratusan tahun untuk mengobati infeksi dan luka. Para peneliti mulai memahami alasannya.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Biomedicine and Biotechnology melaporkan bahwa ekstrak Echinacea purpurea dapat membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). S. pyogenes bertanggung jawab atas radang tenggorokan, sindrom syok toksik, dan “penyakit pemakan daging” yang dikenal sebagai necrotizing fasciitis.

Echinacea juga dapat melawan peradangan yang terkait dengan infeksi bakteri. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan atau online.

  1. Goldenseal

Goldenseal biasanya dikonsumsi dalam teh atau kapsul untuk mengatasi masalah pernapasan dan pencernaan. Namun, itu juga dapat memerangi diare bakteri dan infeksi saluran kemih. Selain itu, hasil penelitian terbaru mendukung penggunaan goldenseal untuk mengobati infeksi kulit. Di laboratorium, ekstrak goldenseal digunakan untuk mencegah MRSA dari kerusakan jaringan.

Seseorang yang minum obat resep harus memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakan goldenseal, karena suplemen ini dapat menyebabkan gangguan. Goldenseal juga mengandung berberin, komponen penting dari antibiotik alami. Alkaloid ini tidak aman untuk bayi, atau wanita yang sedang hamil atau menyusui.

  1. Cengkeh

Cengkeh secara tradisional telah digunakan dalam prosedur gigi. Penelitian sekarang menemukan bahwa ekstrak air cengkeh mungkin efektif terhadap berbagai jenis bakteri, termasuk E. coli.

  1. Oregano

Beberapa percaya bahwa oregano meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan. Ini mungkin memiliki sifat anti-inflamasi.

Sementara para peneliti belum memverifikasi klaim ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa oregano adalah salah satu antibiotik alami yang lebih efektif, terutama ketika itu dibuat menjadi minyak.

Kesimpulan

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), setiap tahun lebih dari 2 juta orang Amerika menjadi tidak sehat dari bakteri yang resistan terhadap obat, yang mengakibatkan 23.000 kematian tahunan.

Bakteri ini merupakan ancaman yang terus tumbuh, dan kunci untuk mengembangkan obat baru dan efektif mungkin terletak pada perawatan antibiotik alami masa lalu.

Sementara antibiotik alami dapat memberikan peluang, mereka juga membawa risiko. Namun, penelitian terhadap perawatan ini terus berkembang, dan semakin banyak zat yang sedang diuji. Antibiotik alami yang secara tradisional digunakan selama berabad-abad dapat berkontribusi pada obat-obatan yang menyelamatkan jiwa di masa depan.

Obesitas

Mengapa Obesitas Berbahaya? Apakah Hubungannya Dengan Kanker?

Obesitas saat ini menjadi bahaya yang cukup mengancam kesehatan masyarakat karena meningkatnya penderita obesitas. Berdasarkan data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, penduduk berusia lebih dari 18 tahun yang mengalami obesitas meningkat dari 14,8 persen menjadi 21,8 persen. Menteri Kesehatan RI, Nila F Moeloek, mengatakan pola hidup masyarakat yang tidak sehat menyebabkan angka obesitas kian naik.

“Memang kita kayaknya gaya hidup kita nggak bener. Kesehatan itu kompleks, jangan menganggap masalah kesehatan itu sampingan,” tutur Menteri Kesehatan Nila F Moeloek. Obesitas menjadi salah satu faktor awal dari berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes, stroke, penyakit jantung, hipertensi, gagal ginjal dan kanker. Salah satu penyebab obesitas yang cukup dominan adalah kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh masyarakat.

“Data dari Riskesdas menunjukkan bahwa kurang lebih 33 persen penduduk kita itu aktivitas fisiknya kurang. Jadi aktivitas fisik bukan cuma olahraga, misalnya petani ke sawah nyangkul ya itu termasuk. Naik turun tangga juga termasuk,” kata Direktur Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, Dr Siswanto, saat ditemui di kesempatan yang sama.

Mengubah perilaku dan kebiasaan masyarakat menjadi lebih baik dan aktif merupakan bukan perkara mudah. selain itu makanan seperti fast food, gorengan, dan makanan lainnya yang berkalori tinggi menjadi sebab juga dari obesitas. Menkes Nila menambahkan, diperlukan kesadaran dari diri sendiri agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat beresiko kematian. “Perilaku hidup sehat di masyarakat perlu ditingkatkan. Kita harus menyadari bahwa tantangan di depan kita semakin berat, semakin luas, dan semakin kompleks,” tutupnya.

Sudah banyak studi menemukan adanya kaitan erat antara obesitas dengan risiko kanker. Peneliti bahkan pernah menyebut kalau orang yang obesitas lebih berisiko untuk terserang 13 jenis kanker daripada populasi umumnya. Menurut peneliti dari Trinity College Dublin ini ada kaitannya dengan kerja sel alami tubuh yang bertanggung jawab membunuh kanker.

Dalam studi terbaru yang dipublikasi di jurnal Nature Immunology, peneliti menemukan bahwa kerja sel pembunuh kanker dapat terganggu oleh lemak. Ketika tubuh menimbun banyak lemak sel-sel pembunuh kanker jadi kesulitan karena jalannya terhambat oleh lemak.

“Studi ini menunjukkan bahwa molekul lemak bisa mencegah sel imun menempatkan dirinya untuk membunuh tumor. Dengan studi ini juga muncul wilayah baru untuk diinvestigasi,” kata Dr Leo Carlin dari Cancer Research UK Beatson Institute, seperti dikutip dari BBC, Selasa (13/11/2018).

Namun tetap jalan terbaik untuk menghindari kanker adalah dengan diet, pola makan yang baik dan olahraga membuang lemak ekstra di tubuh.

cara menghilangkan formalin pada makanan

Cara Menghilangkan Formalin pada Mie, Tahu dan Ikan

Formalin adalah bahan kimia berbahaya yang kerap dicampurkan ke makanan oleh pedagang curang. Sebagai konsumen kita pun jadi waswas, takut bila tanpa sengaja membeli makanan berformalin dan meracuni diri dan keluarga sendiri. HENY BUDI UTARI, PhD menyarankan sebaiknya kadar formalin pada makanannya harus di hilangkan dahulu sebelum dimasak. Berikut ini adalah cara untuk menghilangkan kadar formalin dari makanan:

  1. Ikan Asin

Ikan asin yang berformalin perlu direndam selama 60 menit agar formalinnya terlepas dari ikan dan terlarut ke air rendamannya. Level formalin akan berkurang sebanyak 61.25% bila ikan asin direndam dalam air biasa. Sebaiknya, perendaman ikan asin dilakukan di air garam karena dapat menghilangkan level formalin hingga 89.5%.

  1. Tahu

Tahu yang berformalin pun bisa dinetralkan dengan cara yang mudah. Cara terbaik adalah dengan merebusnya sampai mendidih kemudian menggorengnya. Teknik ini terbukti dapat menghilangkan hampir semua kandungan formalin di dalam tahu tersebut. Cara lain juga bisa dilakukan dengan mengukusnya atau merendamnya di air panas. Namun, kedua cara ini hanya dapat mengurangi kandungan formalinnya, bukan menghilangkannya secara total.

  1. Mie Basah

Untuk mie basah, caranya lebih mudah lagi. Cukup rendam saja mie dalam air panas selama 30 menit. Tapi lebih baik apabila merendam mie dalam air panas selama 45 menit untuk memastikan formalin benar-benar terbuang. Teknik sederhana ini terbukti dapat menghilangkan kandungan formalinnya hingga 100%. Jangan lupa, cuci kembali mie dengan air biasa setelah perendaman untuk memastikan tidak ada sisa formalin yang masih menempel.

  1. Ikan Segar

Ikan segar yang diberi formalin juga bisa dinetralkan kembali sehingga aman untuk dikonsumsi. Campurkan cuka ke dalam air hingga konsentrasinya mencapai 5%. Kemudian, rendam ikan di larutan tersebut selama 15 menit.

 

Curcatrol

Bedah Komposisi! Apa Saja Komposisi CurCatrol ? Apa Saja Manfaatnya ?

Jamu Heritage Article

Curcatrol adalah obat herbal terbaik dari jamu heritage karena dikhususkan untuk membantu meningkatkan kualitas hidup dari pasien kanker stadium lanjut. Selain itu Curcatrol juga memiliki kadar antioksidan yang tinggi sehingga dapat menetralkan racun dalam tubuh dan mengandung senyawa aktif yang baik untuk pencegahan penyakit tumor dan kanker. Salah satu komponen utama dari Curcatrol adalah daun sirsak yang dipercaya secara turun temurun memiliki khasiat untuk mencegah dan mengobati pasien kanker. Setelah daun sirsak masih ada lagi komponen dari curcatrol yang akan di bedah dibawah ini:

  1. Annona muricata folium (Daun Sirsak)

Daun sirsak diyakini bermanfaat untuk penyakit kanker karena memiliki kandungan senyawa Acetogenins annonaceous yang terdapat pada daun, biji, bahkan buah sirsak. Berdasarkan berbagai penelitian di laboratorium, senyawa ini diyakini dapat mencegah pertumbuhan berbagai jenis sel kanker.

Pada dasarnya acetogenindapat mematikan sel kanker dengan menghambat pengiriman energi sel atau Adenosina trifosfat (ATP) ke dalam sel kanker. Tanpa energi, sel kanker tidak akan tumbuh berkembang dan perlahan-lahan akan mati dengan sendirinya. Berbeda dengan obat kanker lainnya, acetogenin tidak perlu masuk ke dalam sel kanker untuk mematikannya. Senyawa ini cukup menghentikan perpindahan energi sehingga selkanker akan gagal membuat Nikotinamida Adenosin Dinukleoida Hidrogen (NADH) yang berarti kematian bagi sel kanker tersebut.

  1. Curcuma zedoaria (Temu Putih)

Dalam buku Encyclopedia of Medical Plants dinyatakan, kurkumin mempunyai khasiat: anti-oksidan dan anti-inflamasi. Bahkan khasiat anti-oksidannya lebih kuat dari vitamin E, sedangkan khasiat anti-inflamasinya lebih kuat daripada hidrocortison kimia/sintetis. Menurut laporan American Institute of Cancer Report yang dimuat The New York Times akhir Juli 1999, kanker dapat dicegah dengan temu putih. Zat anti-oksidan pada kunyit berfungsi mencegah kerusakan asam deoksiribonukleat (senyawa yang menyusun gen), karena kerusakan gen adalah salah satu penyebab terjadinya kanker.

Penetrasi ke dalam sel kanker menurut Hasil penelitian Dr. Retno S. Sudibyo yang dimuat dalam Tempo 30 Mei 1999 menyebutkan bahwa temu putih mengandung “protein toksis”, sejenis flibosome in Activating Protein.

Inilah protein yang mampu menonaktifkan ribosom, sehingga sintesa protein di dalam sel terganggu. Protein tersebut lebih mudah melakukan penetrasi ke dalam sel kanker daripada sel sehat. Akibatnya, sel kanker tidak dapat berkembang biak. Karena sel kanker memiliki batas umur, maka lama-kelamaan akan habis dengan sendirinya.

Dari uraian tersebut terlihat tiga manfaat dari temu putih dalam memerangi kanker, dengan cara memblokade pengembangbiakan sel kanker, sehingga lama-lama akan habis, lalu  Antioksidan pada kurkumin mencegah kerusakan gen, di mana kerusakan gen adalah salah satu penyebab timbulnya kanker,dan Zat anti-inflamasi pada kurkumin bermanfaat menghilangkan peradangan, padahal kanker selalu disertai peradangan.

3.  Curcuma xanthoriza (Temulawak)

temulawak sebagai tanaman obat sudah dikenal sejak jaman dahulu. Manfaat yang dipercaya dari temulawak ini adalah sebagai obat peningkat nafsu makan, obat anti jerawat, anti kolesterol, antioksidan, penyembuh anemia dan saat ini juga diteliti memiliki fungsi sebagai obat anti kanker. Kandungan yang ada di dalam temulawak ini adalah mengandung minyak atsiri, kurkumin dan juga zat tepung. Minyak atsiri dan kurkumin inilah yang erat kaitannya dengan fungsi temulawak sebagai obat herbal.

Minyak atsiri yang ada di dalam temulawak memiliki fungsi untuk menghancurkan sel jahat yang menyerang tubuh. Sehingga, sel yang diserang tersebut mampu untuk menghadapi penghancuran dan kemudian melakukan regenerasi sel. Kandungan lain dalam minyak atsiri dari temulawak ini xanthorizol yang memang berfungsi sebagai zat anti kanker. Selain minyak atsiri, kandungan dari temulawak adalah kurkuminoid. Fungsi dari kurkuminoid ini sangat beragam, mulai dari menetralkan racun, meredakan peradangan sendi, meningkatkan sekresi empedu dan juga menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Fungsi yang paling dikenal dari kurkuminoid adalah sebagai antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Keberadaan temulawak juga sudah banyak dikenal sebagai tanaman obat,

4.  Psidium guajava l folium (Daun Jamu Biji)

Daun jambu biji memiliki manfaat yang tidak disangka-sangka yakni sebagai zat anti kanker dan anti tumor. Daun ini mengandung zat anti kanker dan anti tumor layaknya likopen atau quercetin yang melengkapi vitamin C untuk melawan berbagai radikal bebas. Dengan senyawa likopen dan quercetin ini daun jambu biji dipercaya bisa mengobati kanker secara herbal seperti komponen lainnya

Berikut adalah berbagai penjelasan dari setiap komposisi Curcatrol yang diyakini dan dipercaya serta sudah dibuktikan dapat mencegah penyakit kanker dan tumor. Selain mencegah, Curcatrol juga bisa mengobati dan membantu menghancurkan sel-sel kanker tanpa harus menghancurkan sel-sel baik lainnya. Curcatrol juga memiliki komponen 100% herbal tanpa ada bahan campuran lainnya sehingga CurCatrol tidak memiliki efek samping sama sekali pada tubuh.

Salam Sehat
Jamu  Heritage !

Custerol

Bedah Komposisi! apa saja komposisi Cursterol ? dan apa saja manfaatnya ?

Jamu Heritage Article

Cursterol adalah salah satu obat herbal dari jamu heritage yg diracik oleh dokter Paulus W Halim dan terdiri dari beberapa komposisi sehingga cursterol tidak hanya memiliki 1 komposisi melainkan memiliki 7 komposisi. Hal itu membuat cursterol tidak memiliki efek samping apapun kepada tubuh karena obat herbal yg majemuk. Mari kita bedah setiap komposisi Cursterol:

  1. Polyanthi folium (Daun Salam)

Manfaat Daun Salam diketahui dari National Center for Biotechnology Information disebutkan jika mengkonsumsi daun salam bisa menurunkan kolesterol tinggi total antara 20 hingga 30% dimana hasil ini diperoleh ketika seseorang mengkonsumsi daun salam selama kurang lebih 30 hari.

Meskipun kolesterol buruk untuk tubuh, namun tidak semua jenis kolesterol bisa berdampak buruk bagi tubuh seperti High Density Lipoprotein atau HDL. Manfaat daun salam yang diamati pada penderita diabetes tipe 2 membuktikan jika mengkonsumsi daun salam bisa meningkatkan manfaat kolesterol baik yakni High Density Lipoprotein atau HDL yakni kolesterol baik dalam tubuh hingga mencapai 29% sehingga sangat baik dikonsumsi bahkan untuk para penderita diabetes.

  1. Curcuma xanthorrhiza (Temulawak)

Manfaat temulawak untuk kolesterol menghasilkan fraksi kurkuminoid yang merupakan ekstrak temulawak, untuk membantu menurunkan kadar kolesterol total dan memberikan peningkatan pada kadar kolesterol HDL Zat kurkumaid diduga berperan dalam menurunkan lemak darah, yang tentu saja berdampak baik pada kesehatan jantung dan berdampak baik sistem kardiovaskuler dalam tubuh.

  1. Gynura procumbens (Daun Sambung Nyawa)

Manfaat daun sambung nyawa untuk kolesterol yaitu dapat menghambat proses oksidasi LDL dalam pembuluh darah sehingga jumlahnya tidak berlebihan. Kadar kolesterol yang normal akan mencegah munculnya plak pada pembuluh darah, sehingga aliran darah ke seluruh organ tubuh menjadi lancar kembali.

  1. Boesenbergia pandurata (Temu Kunci)

Manfaat Tanaman temu kunci untuk kolesterol sebagai tanaman yang dipercaya bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dalam proses menurunkan kolesterol, kebugaran tubuh menjadi salah satu faktor yang diharuskan agar tubuh terus bugar dan kolesterol bisa menurun.

  1. Ocilum basillicum (Biji Selasih)

Manfaat Biji Selasih memiliki kemampuan mendinginkan tubuh, maka dari itu biji selasih sering dicampurkan dalam minuman. Pakar kesehatan juga mengatakan bahwa biji selasih memiliki efek menenangkan secara alami, jadi sangat pas dikonsumsi saat teriknya matahari. Selain itu, biji selasih juga bisa meredakan demam karena bisa meningkatkan sistem kekebaln tubuh secara signifikan bila rutin mengonsumsi saat sakit. biji selasih mampu mengatasi masalah pencernaan, menyerap kadar kolesterol jahat dan membuat kesehatan jantung tetap terjaga.

  1. Morinda citrifolia (Mengkudu)

Manfaat buah mengkudu adalah kandungan beberapa zat-zat berkhasiat yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Diantaranya vitamin, mineral, protein dan magnesium yang merupakan antioksidan yang sangat baik. Senyawa lainnya seperti plant sterois, xeronine, alizarin, sosium, lycine, arginine, proxeronine, antra quinines, caprylic acid dan masih banyak lagi. Serta terkandung zat hipokelemestik yang berperan penting dalam menurunkan kolesterol dalam darah.

Zat scopotelin yang terkandung dalam mengkudu dapat berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh daran dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, juga bersifat sebagai fungisida atau pembuluh jamur, antiradang, anti kanker serta antialergi yang sangat baik dalam membunuh bakteri jahat. Dalam hasil sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa rutin mengonsumsi mengkudu dan membantu mengurangi total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein (kolesterol baik) dengan kepadatan tinggi

  1. Andrographis paniculata (Sambiloto)

Manfaat daun sambiloto pada kolesterol adalah untuk mengurangi lemak yang terkandung dalam darah. Kebaikan atau keampuhan daun sambiloto ini membuat daun sambiloto menjadi sering dimanfaatkan untuk di gunakan sebagai obat herbal ataupun obat tradisional. Selain sehat di ginjal, sehat pula pada darah sehingga tak menyebabkan kolesterol

Diatas adalah berbagai penjelasan dari setiap komposisi Cursterol yang dipercaya dan dibuktikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Oleh Karena itu Cursterol tidak memiliki efek samping sama sekali pada tubuh kita melainkan untuk menurunkan kolesterol.

 

trigliserida

Apa Itu Trigliserida? Mengapa Bisa Meninggi dan Berbahaya? Apakah Ada Obat Herbalnya ?

Apa Itu Trigliserida? Mengapa Bisa Meninggi dan Berbahaya? Apakah Ada Obat Herbalnya ?

Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang dibawa dalam aliran darah dan juga merupakan zat yang disimpan di dalam jaringan sebagai hasil dari konversi sebagian besar jenis lemak di dalam tubuh. Trigliserida yang ada dalam darah manusia tidak hanya berasal dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, melainkan juga dari hasil produksi yang dilakukan sendiri oleh tubuh sebagai sumber energi.

Trigliserida merupakan hasil konversi kalori tidak terpakai dan disimpan untuk menyediakan cadangan energi bagi tubuh. Hal tersebut menyebabkan seseorang yang sering mengonsumsi kalori melebihi jumlah yang yang dibutuhkan oleh tubuhnya, akan beresiko memiliki kadar trigliserida tinggi.Jika kadar trigliserida dalam tubuh termasuk sangat tinggi, maka tubuh pun akan memiliki resiko yang sangat besar untuk mendapatkan penyakit diabetes tipe 2. Tingginya kadar trigliserida dalam tubuh menjadi penanda bahwa sistem metabolisme dalam tubuh tidak bekerja sebagaimana wajarnya sehingga makanan pun tidak diubah secara sempurna menjadi energi.

Namun sekarang ini obat herbal dipercaya dapat membantu menurunkan kadar trigliserida. Salah satu obat herbal itu adalah Cursterid. Cursterid yg terdiri dari beberapa jenis tanaman yg dipercaya dapat menurunkan trigliserida dalam darah, komposisi cursterid sendiri terdiri dari :

1. Temulawak manfaat temulawak untuk trigliserida adalah untuk memperlancar keluarnya cairan di empedu.  temulawak juga dapat digunakan sebagai salah satu alternatif obat tradisional jika Anda menderita trigliserida tinggi.

2. Temu Kunci Manfaat Temu kunci juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah

3. Daun PegaganManfaat daun pegagan dipercaya sebagai anti inflamasi dan Kandungan di dalam daun pegagan memiliki fungsi untuk meningkatkan suplai darah ke daerah yang mengalami luka.

4. Kacang HijauSuatu studi mengungkapkan bahwa kacang hijau mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat dalam tubuh. Hal ini dikarenakan ia mampu memperbaiki pembuluh darah yang rusak, dan mengurangi pembengkakan.

Dari semua manfaat dari setiap komposisi Cursterid diatas membuktikan bahwa Cursterid tidak hanya terdiri dari herbal tunggal, namun berasal dari herbal majemuk sehingga dapat menekan efek samping dan bahkan sampai tidak memiliki efek samping dari obat herbal Cursterid.

Salam Sehat !

Jamu Heritage !

Copyrights © 2017 Jamu Heritage. All Rights Reserved.