Mitos-Mitos Saat Haid
Banyak sekali mitos-mitos yang berkembang di masyarakat mengenai haid yang kadang membuat wanita merasa risih karena cukup banyak mitosnya, mari ketahui mitos dan fakta mengenai menstruasi agar tidak salah:
Tidak Boleh Keramas
Cukup banyak wanita yang percaya dengan mitos ini. Karena berpikir pori-pori kulit kepala akan membesar saat periode menstruasi. faktanya tidak ada hubungannya antara pori-pori kepala dengan proses menstruasi karena terjadi di alat reproduksi.
Tidak Boleh Minum Air Dingin
Mitos minum air dingin dipercaya dapat membuat darah haid beku sehingga alirannya menjadi lambat itu tidak benar. Fakta mengenai menstruasi adalah ketika minum air dingin, air dingin tersebut melalui saluran pencernaan dan menjadi hangat di dalam lambung. Sehingga tidak ada hubungannya dengan darah haid.
Haid Tidak Teratur Tanda Kemandulan
Faktanya menstruasi dipengaruhi oleh faktor hormon dan pola hidup. Namun dengan haid yang tidak teratur maka masa subur juga menjadi sulit ditentukan sehingga kehamilan lebih sulit terjadi.
Tidak Boleh Berolahraga
Olahraga tetap disarankan bagi wanita yang sedang menstruasi. Olahraga membuat kita tetap bugar dan juga dapat meningkatkan mood selama menjalani siklus haid.
Post Views: 147
