Presiden Jokowi Rutin Meminum Ramuan Herbal Jahe, Kunyit, Temulawak, dan Gula Aren. Ini Manfaat Sehatnya
Jakarta – Pada video singkat di Instagram, Presiden Joko Widodo (Jokowi) memberitahukan racikan minuman yang selalu ia nikmati pada pagi hari. Ada kunyit hingga temulawak yang jadi bahannya. Apa saja manfaat sehatnya?
Di media sosial Instagram @jokowi menampilkan video keseharian Presiden Jokowi. Pak Presiden terbiasa minum racikan minuman sehat sebelum bekerja. “Pagi hari ini saya akan memulai aktivitas kantor tapi ini masih di rumah, di Istana Bogor. Biasanya saya kalau pagi itu sebelum beraktivitas minum jamu,” ujar Jokowi di video.
Jamu yang di maksud adalah campuran beberapa rempah sehat. Ada temulawak, jahe, dan kunyit yang jadi bahan utama. Semua rempah itu ditumbuk atau dirajang-rajang. “Kemudian diseduh air panas, disaring kemudian diminum,” jelas Jokowi soal cara pembuatan jamu yang sudah ia minum sejak 18 tahun lalu ini. Dilihat dari manfaat sehatnya, temulawak, jahe, dan kunyit masing-masing memang memiliki keistimewaan. Berikut manfaat sehat rempah pilihan pak Jokowi.
1. Temulawak
Temulawak merupakan tanaman rimpang yang bentuknya mirip kunyit dengan umbi lebih besar. Temulawak dikenal dengan manfaat meningkatkan nafsu makan pada anak. Penggunaannya pun sangat jamak di dalam pembuatan jamu.
Manfaat lain dari konsumsi temulawak adalah mengatasi masuk angin dan mengatasi demam. Sementara kandungan phelandren dalam temulawak diyakini bisa mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
2. Jahe
Jahe terkenal dengan efeknya hangatkan perut dan tenggorokan. Rempah ini pun sering ditambahkan ke dalam racikan minuman hangat seperti wedang atau teh. Jahe disebut-sebut ampuh sehatkan sitem pencernaan, atasi mual, serta masuk angin.
Sebuah penelitian di Pakistan juga pernah mengungkap khasiat jahe yang lain. Jahe diyakini bisa jadi obat diare alami karena kandungan vitamin C dan B6 di dalamnya.
Kandungan hebat lain pada jahe adalah minyak atsiri yang memiliki sifat anti-inflamasi. Karenanya jahe menjadi obat yang sangat baik untuk flu, sakit kepala dan nyeri haid.
3. Kunyit
Dalam konsumsinya, kunyit memang kerap jadi pelengkap temulawak. Rempah berwarna kuning ini mengandung kurkumin, antioksidan yang ampuh cegah peradangan di tubuh. Saat kunyit dan temulawak disandingkan, keduanya sangat baik dalam meningkatkan stamina.
Seseorang akan merasa tidak mudah lelah dan lebih berenergi. Hal ini disebut karena kandungan tonikum di dalamnya.Manfaat lain dari kunyit adalah sehatkan pencernaan. Beberapa penelitian mengungkap kunyit bantu kurangi gejala acid reflux. Juga mempengaruhi bakteri dalam usus dan cara berkomunikasi antara usus dan otak.
Product : Curandro, Curcatrol, Curano
4. Gula aren
Ketika rempah di atas direbus jadi satu, beberapa orang menambahkan gula aren agar ada sentuhan manis yang enak. Gula aren sendiri sudah populer sebagai alternatif gula sehat. Gula ini berasal dari nira pohon enau yang diproses alami. Dibanding gula putih, gula aren mengandung lebih sedikit kalori.
Indeks glikemiknya juga rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang signifikan saat dikonsumsi.Selain kandungan gulanya yang lebih sedikit, gula aren juga diketahui mengandung senyawa-senyawa lain yang bermanfaat seperti thiamine, riboflavin, asam askorbat, protein dan juga vitamin C.
Sumber : Detik.com
Minum Air Kunyit di Pagi Hari Memiliki 7 Khasiat, Apa Saja ?
Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Kunyit sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan sejenis gulai, dan juga digunakan untuk memberi warna kuning pada masakan, atau sebagai pengawet.
Selain itu, kunyit bisa menjadi obat karena memiliki segudang zat dan vitamin yang baik bagi tubuh. Mulai dari anti peradangan sampai mencegah kanker. Kunyit selain dijadikan bumbu masakan, juga dapat diolah menjadi air kunyit yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita. Berikut ini khasiat dari rutinitas meminum air kunyit setiap pagi.
- Anti peradangan
Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya. Kurkumin diyakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh. Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.
Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan. Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes. Penelitian juga sudah membuktikkan bahwa air kunyit mampu mengatasi masalah pencernaan. Dengan rajin meminum air kunyit setiap pagi, terbukti dapat menyembuhkan radang usus dan dapat melndungi pencernaan dari peradangan usus.
- Meningkatkan kesehatan jantung
Khasiat kedua dari rutin mengkonsumsi air kunyit di pagi hari adalah dapat membuat jantung kita semakin sehat. Manfaat kunyit adalah berpengaruh pada ekspresi genetika yang ditemukan pada penderita stroke sehingga risiko stroke bisa diturunkan dan merangsang pertumbuhan sel otak untuk memberikan perlindungan pada saraf. Selain itu, kunyit juga akan melindungi terhadap cedera otak dan menstimulasi perbaikan seperti stroke.
Curcumin yang terkandung dalam kunyit merupakan polifenol tanaman yang sangat baik untuk melindungi jantung dari penuaan karena manfaat antioksidan yang ada dalam kunyit. Dengan ini fungsi vaskular pada wanita pascamenopause juga lebih meningkat sekaligus mendukung kesehatan jantung seiring bertambahnya usia.
- Meredakan diare
Kemampuan kunyit untuk membantu pencernaan juga berperan dalam menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh. Kadang-kadang, bakteri di usus seperti salmonela dapat menyebabkan diare. Untungnya, kunyit dapat menjadi salah satu solusi terbaik dalam meringankan diare akibat bakteri salmonela.
Tidak hanya itu, kandungan magnesium dan kalium pada kunyit juga dapat membantu melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh yang terkuras akibat serangan diare.
- Anti-aging alami.
Selain curcumin, kandungan antioksidan yang cukup banyak pada kunyit juga bisa membuat kulit terbebas dari berbagai radikal bebas yang ada pada tubuh dan bisa memperlambat proses penuaan pada kulit.
Kita juga bisa menggolah kunyit sebagai masker untuk mendapatkan wajah yang cerah, dengan mencampurkan pasta atau bubuk kunyit dengan tepung beras atau bahan alami lainnya.
- Melindungi hati dari kerusakan
hati beresiko terkena berbagai penyakit layaknya hepatitis, perlemakan hati, atau efek dari sumbatan pada saluran empedu. Yang menjadi masalah adalah, mengingat hati berperan besar dalam proses pembuangan racun dari tubuh, maka adanya gangguan kesehatan pada hati bisa berimbas buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
senyawa curcumin dari kunyit mampu mencegah penumpukan jaringan ikat yang bisa memicu peradangan pada saluran empedu yang bisa menyebabkan penyakit hati. Selain itu, gangguan kesehatan pada hati yang disebabkan oleh konsumsi ethanol, overdosis zat besi, atau keracunan karbon tetraklorida juga bisa dicegah dengan senyawa curcumin ini.
- Mengendalikan gula darah
Sebuah studi menemukan bahwa kadar gula darah diabetesi turun hampir 18% setelah mengonsumsi 300 mg kunyit per hari. Studi lain menunjukkan 1,5 gram kunyit yang dikonsumsi setiap hari selama 9 bulan mencegah penyakit diabetes tipe 2 terjadi pada orang yang mengalami prediabetes.
Selain itu kunyit juga terbukti dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes. Itu sebabnya, banyak ahli percaya bahwa kunyit bisa dijadikan sebagai salah satu obat herbal diabetes untuk membantu menurunkan gula darah sekaligus mencegah komplikasi diabetes.
- Antikanker
Terakhir, khasiat dari air kunyit adalah dapat mencengah penyakit kanker. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada kunyit dipercaya mampu menjadi penangkal dari berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan juga dapat melindungi sel-sel dari kerusakan.
Kabar baiknya, kunyit merupakan salah satu bahan utama racikan dari beberapa produk Curseries Jamu Heritage seperti, Curcatrol, Curano, Curandro, dan lainnya. Sudah tahu kan manfaat kunyit yang menjadi salah satu bahan utama racikan herbal Jamu Heritage. Segera rasakan khasiatnya!
Curcumin Dapat Membantu Perawatan Kanker dan Kemoterapi
Kurkumin bekerja dalam tubuh dengan menjadi proses yang digunakan untuk meningkatkan kualitas perawatan kanker dan kemoterapi Anda. Sementara beberapa kemoterapi telah dikembangkan untuk bisa menargetkan sel-sel tertentu, namun kebanyakan obat terapi tidak spesifik dan mempengaruhi semua sel dalam tubuh Anda. Beberapa penelitian dalam dekade terakhir telah menunjukkan potensi yang menarik untuk kurkumin dalam perang melawan kanker.
Selain perubahan pada sel-sel tubuh, para peneliti telah menemukan curcumin dapat membantu melindungi tubuh Anda terhadap kerusakan yang disebabkan dari kemoterapi dan perawatan radiasi, dan itu dapat meningkatkan efek dari perawatan yang sama ini, membuatnya lebih efektif. Efek ini telah ditunjukkan pada hewan percobaan yang mengalami tumor kepala dan leher, dan dalam kanker payudara, kanker esofagus dan usus besar.
Pasien yang diobati untuk leukemia myeloid kronis dengan kemoterapi menunjukkan penurunan faktor pertumbuhan kanker ketika kurkumin ditambahkan ke protokol pengobatan, berpotensi meningkatkan hasil kemoterapi karena hanya digunakan sendiri. Perlindungan terhadap terapi radiasi ditunjukkan dalam sebuah penelitian yang menggunakan pasien kanker payudara yang menerima terapi radiasi. Pada akhir penelitian, mereka yang mengonsumsi kurkumin memiliki sedikit kerusakan radiasi pada kulit mereka.
Curcumin juga efektif melawan angiogenesis pada tumor, atau pertumbuhan pembuluh darah baru untuk memberi makan pertumbuhan sel kanker yang berlebihan, dan melawan metastasis.Curcumin mampu mempengaruhi sel kanker melalui berbagai jalur dan telah memenuhi sifat-sifat untuk agen pencegahan kanker yang ideal karena memiliki toksisitas rendah, terjangkau dan mudah diakses. Namun, meski efektif, ia memiliki bioavailabilitas yang buruk dengan sendirinya.
Beberapa Jenis Kanker Dapat Dipengaruhi oleh Curcumin
Penelitian menunjukkan bahwa walaupun kurkumin memiliki banyak jalur di mana ia mempengaruhi sel kanker, zat ini juga memiliki efek pada beberapa jenis kanker. Studi memperkirakan bahwa genetika mungkin memainkan peran di sekitar 5 persen dari semua kanker, dengan mayoritas pertumbuhan kanker dikaitkan dengan pilihan gaya hidup.
Penelitian menunjukkan curcumin menunjukkan aktivitas melawan kanker payudara dan mengurangi efek toksik terhadap beberapa agen kemoterapi yang umum digunakan. Mitomycin C adalah obat antineoplastik yang kuat. Namun, penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan sumsum tulang, dengan pertumbuhan tumor sekunder. Kurkumin tampaknya mengurangi efek samping Mitomycin C dan meningkatkan efisiensi obat pada saat yang sama.
Studi lain menunjukkan bahwa kurkumin menghambat pertumbuhan dan metastasis sel kanker paru. Salah satu kanker paling mematikan di seluruh dunia, kanker pankreas, juga muncul untuk menanggapi penggunaan kurkumin dalam uji praklinis. Efek antiproliferatif pada kanker pankreas tampaknya berasal dari penurunan stres oksidatif dan angiogenesis dan memicu apoptosis sel kanker.
Apoptosis, tindakan anti-inflamasi, pengurangan angiogenesis dan pengurangan efek buruk dari agen kemoterapi juga telah menyebabkan para peneliti mempertimbangkan kurkumin sebagai terapi tambahan dalam pengobatan kanker hati. Kurkumin juga menghambat dan memperlambat perkembangan kanker kandung kemih pada tikus, menghentikan pembentukan metastasis pada kanker prostat, dan ketika dikombinasikan dengan ultrasound, meningkatkan kematian sel kanker serviks.
Untungnya, sekarang ini curcumin sangat mudah ditemukan karena menjadi salah satu komposisi terbesar dalam obat herbal Curcatrol yang diformulasikan oleh dokter Paulus W Halim selama 30 tahun untuk mengobati dan mencegah kanker. Curcatrol juga memiliki 100% komposisi alami sehingga tidak memiliki efek samping untuk pengobatan jangka panjang.
Kunyit, Rempah-Rempah yang Menakjubkan
7 Agustus, 2018
India adalah salah satu tingkat kanker terendah di dunia, dan diperkirakan bahwa kunyit, sebagai bahan untuk membuat kari kuning, adalah alasannya. Peradangan dan oksidasi cukup berkontribusi terhadap beberapa penyakit, termasuk kanker. tanaman dengan rasa yang kuat (contohnya bumbu dan rempah-rempah) dan warna bisa memiliki banyak anti-oksidan, dan banyak dari tanaman ini juga memiliki efek anti-peradangan. Kunyit memiliki kriteria tersebut dengan warna intens dan rasa intens.
Teknologi modern saat ini bisa membantu para ilmuwan mendeteksi kerusakan DNA. Kunyit telah metunjukkan di laboratorium untuk mencegah dan membalikkan kerusakan DNA. Ini juga mencegah dan membalikkan kerusakan DNA pada manusia yang hidup, seperti dalam dua studi berikut:
(1) Suatu studi tentang teknisi radiologi, yang terpapar radiasi yang merusak DNA, memiliki lebih sedikit kerusakan jika mereka mengkonsumsi kunyit setiap hari.
(2) Merokok menyebabkan kerusakan DNA, yang dicegah jika perokok mengonsumsi kunyit harian.
Pencegahan dan perbaikan kerusakan DNA tidak diragukan lagi salah satu alasan kunyit membantu mencegah kanker. Beberapa penelitian telah dilakukan pada kunyit sejak pergantian abad, seperti yang diuraikan dalam buku Dr. Greger yang ditulis dengan baik, “How Not to Die” dan situs webnya nutritionfacts.org. Berikut ini beberapa kondisi yang terbukti telah membantu kunyit:
- Kunyit telah ditunjukkan di laboratorium untuk membunuh banyak jenis sel kanker, termasuk usus besar, payudara, otak, paru-paru, pankreas dan multiple myeloma (kanker darah), meskipun itu tidak berarti itu menghilangkan semua sel kanker pada makhluk hidup.
- Kunyit menghalangi mutasi pra-kanker di paru-paru perokok, dan jika kanker paru sudah hadir, kunyit membantu mencegahnya tumbuh dan menyebar.
- Kunyit yang dikonsumsi secara dimakan dapat menghilangkan klaster sel pra-kanker di usus besar. Pada pasien yang telah memiliki kanker usus besar, kunyit telah ditunjukkan dalam beberapa kasus untuk menghentikan pertumbuhan kemoterapi dan tumor yang tahan radiasi.
- Ketika diterapkan langsung pada kanker, kunyit dapat mengalahkan sel kanker mulut, lambung, usus besar, kandung kemih, leher rahim, kulit, vulva dan payudara (kanker payudara tidak responsif terhadap kemoterapi dan radiasi yang meluas melalui kulit).
- Arsenik adalah logam berat karsinogenik, diduga menyebabkan kanker dengan menciptakan radikal bebas (yaitu oksidasi). Kunyit membantu mencegah kerusakan DNA pada orang yang terpapar arsenik dan juga chelata (terikat ke) arsenik.
- Di India, tetes kunyit digunakan untuk mengobati konjungtivitis (mata merah). Ini sama efektifnya dengan steroid terhadap radang mata yang lebih serius yang disebut uveitis tetapi tanpa efek samping steroid. Ini bahkan efektif dalam mengobati jenis peradangan mata yang paling parah yang disebut orbital pseudotumor.
- Resistensi insulin, di mana otot dan organ tidak dapat menggunakan insulin seperti seharusnya, menyebabkan diabetes pra-diabetes dan diabetes tipe 2. Kunyit meningkatkan sensitivitas insulin, mencegah pra-diabetes berkembang menjadi diabetes. Ini juga meningkatkan kadar A1C pada orang yang sudah memiliki diabetes tipe 2.
- Orang-orang yang diberi kunyit setiap hari sebelum dan setelah operasi memiliki rasa sakit pasca operasi yang lebih sedikit.
- Sistem organ yang halus yang disebut endotelium melapisi arteri kita. Disfungsi endotelial, yang disebabkan oleh oksidasi dan peradangan, berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular, yang akhirnya menyebabkan serangan jantung dan stroke. Kunyit membantu disfungsi endotel. (Menariknya, India memiliki tingkat penyakit jantung yang tinggi meskipun kunyit dalam makanan mereka – karena mentega olahan yang disebut ghee yang digunakan dalam masakan India).
- Kunyit telah terbukti membantu mencegah penyakit Alzheimer dan memperbaiki gejala pada orang yang sudah mengalaminya (Alzheimer mungkin adalah penyakit inflamasi dan vaskular).
- Dapat membalikkan rheumatoid arthritis dan mengobati gejala artritis degeneratif.
- Telah terbukti efektif terhadap kolitis ulseratif – suatu kondisi peradangan.
- Kunyit dapat menyembuhkan kerusakan ginjal pada orang dengan Lupus – kondisi autoimun / inflamasi.
Lalu pada jaman sekarang ini kunyit sudah memiliki ekstraknya dan sudah mudah dicari. Salah satu contoh obat yang berasal dari kunyit adalah Curandro, Curcatrol, dan Curano. Ketiga obat tersebut memiliki komposisi dari kurkumin. Kurkumin sendiri adalah salah satu zat yang terdapat pada kunyit dan sebagai zat yang paling besar dari kunyit.
Recent Comments