Asam Urat dan Herbal sebagai Obatnya
Asam urat adalah suatu penyakit yang sudah menjadi umum saat ini. Bagaimana tidak? Bahkan di umur 30 an saja sudah bisa terkena asam urat di persendiannya. Asam urat sendiri terjadi akibat asam urat yang berlebihan dan asam urat tersebut hasil dari purin yang dihasilkan olahan ginjal. Lalu ketika fungsi ginjal tidak mampu bekerja optimal untuk mengeluarkan asam urat dan asam urat menumpuk terutama dibagian persendian akan menyebabkan nyeri sendi, meradang dan bengkak.
Beruntung saat ini Jamu Heritage mempunyai herbal racikan untuk meredakan dan mengobati asam urat yaitu Curasic. Terdiri dari beberapa komposisi yang sudah di percaya dapat menyembuhkan asam urat dan juga tanpa memiliki efek samping. Selain itu Curasic juga sudah mempunyai sertifikasi BPOM.
Tidur Cukup Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Jumlah tidur yang tepat merupakan salah satu pelindung kesehatan jantung. Hal tersebut didasari oleh kesimpulan dari penelitian baru yang menemukan durasi tidur dapat memengaruhi risiko seseorang terkena serangan jantung, terlepas dari faktor risiko jantung lainnya, termasuk faktor genetik.
Dalam sebuah jurnal baru dari penelitian American College of Cardiology, para ilmuwan dari Amerika Serikat dan Inggris menggambarkan bagaimana mereka menganalisis kebiasaan tidur dan catatan medis dari 461.347 orang berusia 40-69 tahun yang tinggal di Inggris.
Data, yang berasal dari Biobank Inggris, termasuk laporan diri tentang berapa jam peserta terbiasa tidur per malam dan catatan kesehatan yang mencakup 7 tahun. Ini juga termasuk hasil tes untuk gen risiko.
Analisis mengungkapkan bahwa mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam memiliki risiko 20% lebih tinggi terkena serangan jantung pertama dibandingkan dengan mereka yang tidur 6-9 jam. Mereka yang tidur lebih dari 9 jam memiliki risiko 34% lebih tinggi.
Para peneliti juga menemukan bahwa menjaga durasi tidur hingga 6-9 jam per malam dapat mengurangi risiko serangan jantung pertama sebesar 18% pada orang-orang dengan “tanggung jawab genetik yang tinggi” untuk mengembangkan penyakit jantung.
“[Penelitian] ini,” kata penulis studi senior Celine Vetter, Ph.D., asisten profesor fisiologi integratif di University of Colorado di Boulder, “memberikan beberapa bukti terkuat namun durasi tidur adalah faktor kunci ketika itu datang untuk kesehatan jantung – dan ini berlaku untuk semua orang. ”
Durasi tidur adalah faktor risiko independen
Penelitian telah menemukan hubungan antara kebiasaan tidur dan kesehatan jantung untuk beberapa waktu sekarang. Namun, sebagian besar temuan tersebut berasal dari studi observasional: studi ini yang hanya dapat mengkonfirmasi hubungan tetapi tidak dapat menentukan arah sebab dan akibat.
Karena banyak faktor yang mempengaruhi tidur dan kesehatan jantung, tidak mudah untuk menentukan apakah tidur yang buruk membuat kesehatan jantung yang buruk atau kesehatan jantung yang buruk menyebabkan kurang tidur.
Vetter dan rekan-rekannya berusaha memenuhi tantangan ini dengan menggunakan data dari sejumlah besar individu, menggabungkannya dengan penelitian genetik, dan mengesampingkan puluhan faktor yang berpotensi memengaruhi.
Secara keseluruhan, mereka menyesuaikan hasil untuk menghilangkan efek potensial 30 faktor yang dapat memengaruhi kesehatan jantung dan tidur. Faktor-faktor ini termasuk aktivitas fisik, kesehatan mental, pendapatan, pendidikan, merokok, dan komposisi tubuh.
Hasil para peneliti menunjukkan bahwa durasi tidur adalah faktor risiko independen untuk serangan jantung. Para peneliti menemukan bahwa risiko serangan jantung semakin meningkat karena kebiasaan tidur malam orang menyimpang dari 6-9 jam.
Orang-orang yang tidur 5 jam setiap malam, misalnya, memiliki risiko 52% lebih tinggi terkena serangan jantung pertama daripada mereka yang tidur 7-8 jam. Individu yang tidur 10 jam per malam memiliki risiko dua kali lipat.
Analisis menggunakan varian gen untuk tidur singkat
Tim kemudian menggunakan metode yang disebut Mendelian randomization (MR) untuk mengkonfirmasi bahwa durasi tidur pendek adalah faktor risiko independen untuk serangan jantung. Analisis MR menunjukkan bahwa individu dengan varian gen yang membuat mereka cenderung tidur pendek memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung. Studi sebelumnya telah menemukan lebih dari 2 lusin varian yang terkait dengan durasi tidur pendek.
Dengan menggunakan varian genetik, MR dapat menentukan apakah hubungan pengamatan antara faktor risiko dan penyakit konsisten dengan efek kausal. “Ini memberi kami lebih percaya diri bahwa ada hubungan kausal di sini – bahwa itu adalah durasi tidur, bukan hal lain, yang mempengaruhi kesehatan jantung,” kata Vetter.
Tidur adalah kunci kesehatan jantung
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih dari sepertiga orang dewasa di AS tidur kurang dari yang disarankan 7 jam per malam.
CDC merekomendasikan kiat-kiat berikut untuk tidur yang baik:
- Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan.
- Dapatkan cahaya alami yang cukup – terutama di awal hari.
- Hindari paparan cahaya buatan, terutama pada jam-jam menjelang tidur.
- Dapatkan cukup olahraga setiap hari dan hindari berolahraga di dekat waktu tidur.
- Hindari makan dan minum berjam-jam sebelum tidur – terutama alkohol dan makanan tinggi lemak dan kaya gula.
- Jika kesulitan berlanjut, cari saran medis untuk membantu mengidentifikasi hambatan tidur, termasuk kondisi kesehatan lainnya.
Tim peneliti terbaru berharap bahwa temuannya akan meningkatkan kesadaran di kalangan dokter, masyarakat, dan pembuat kebijakan tentang dampak tidur pada kesehatan jantung.
“Ini semacam pesan penuh harapan,” kata penulis studi pertama Iyas Daghlas, yang sedang belajar kedokteran di Harvard Medical School di Boston, MA, “bahwa terlepas dari apa risiko bawaan Anda untuk serangan jantung, tidur dalam jumlah yang sehat dapat mengurangi risiko itu. sama seperti makan diet kesehatan, tidak merokok, dan pendekatan gaya hidup lainnya bisa. ”
“Sama seperti berolahraga dan makan sehat [sepenuhnya] dapat mengurangi risiko penyakit jantung, tidur juga bisa.” Celine Vetter, Ph.D.
Pasien Kanker Nasofaring Harus Hindari Makan Makanan Ini
Jamuheritage artikel
Pada sebuah survei dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa setidaknya lima dari 100.000 orang di Indonesia menderita penyakit kanker nasofaring. Kanker nasofaring menempati urutan keempat dalam lima kelompok tumor ganas yang umum ditemukan di Indonesia, bersama dengan kanker payudara, leher rahim, paru-paru dan kulit. Kanker nasofaring yang paling umum ditemukan di Indonesia adalah kanker tenggorokan dan kanker kepala-leher.
Spesialis THT di Rumah Sakit Meilia Cibubur yaitu dr. Selfiyanti Bimantara, SpTHT-KL, mengsketsakan kanker nasofaring adalah jenis kanker yang tumbuh di nasofaring (di belakang rongga hidung, di belakang langit-langit). Kanker cukup berbahaya karena kanker ini sulit dideteksi pada tahap awal karena gejalanya menyerupai penyakit lain.
Ini adalah makanan yang harus dihindari oleh pasien Nasofaring:
- Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol
Bagi penderita kanker nasofaring, alkohol adalah zat yang harus dihindari dalam tubuh, mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan iritasi pada mulut, kerongkongan dan lambung, membahayakan tubuh pasien dan memengaruhi efektivitas pengobatan.
- Jangan mengonsumsi makanan beryodium tinggi
Pasien kanker nasofaring harus mengurangi konsumsi udang, kepiting, rumput laut dan jenis makanan tinggi-yodium lainnya, karena yodium larut dalam jaringan lunak yang mengarah pada ulserasi tumor, yang memengaruhi perawatan pasien.
- Jangan mengonsumsi makanan pedas
Dalam makanan sehari-hari, pasien kanker nasofaring harus menghindari bawang, jahe, cabai, lada, kayu manis, dan makanan pedas lainnya, karena jenis makanan ini dapat menyebabkan panas pada pembuluh darah tubuh, mengakibatkan kekambuhan atau penyebaran.
- Jangan mengkonsumsi makanan yang diawetkan
Jangan mengkonsumsi makanan yang diawetkan, seperti daging, acar, ikan asin, dan makanan yang mengandung nitrosamin dan karsinogen lainnya. Dalam penelitian tersebut ditemukan, kanker nasofaring berkaitan erat dengan mengonsumsi banyak makanan yang diawetkan. Selain itu, makanan jenis ini dapat memperparah kondisi penyakit pasien.
Jika Anda ingin mendapatkan hasil pengobatan yang efektif, pasien kanker nasofaring harus memperhatikan diet dengan baik, mengurangi konsumsi jenis makanan di atas, sehingga dapat mengurangi tingkat kerusakan pada tubuh pasien.
Berapa Banyak Kopi Yang Dapat Berbahaya Untuk Jantung?
Hampir semua orang, minum kopi adalah rutinitas dan minuman ajaib untuk mengawali hari, sebuah penyemangat di sore hari, dan kadang-kadang menjadi penutup setelah makan malam. Namun, berapa cangkir kopi hingga masuk kategori terlalu banyak? Sebuah studi besar baru mengklaim menemukan jawabannya.
Banyak hal menarik yang membuat orang untuk minum kopi, baik itu rasa, aroma maupun efeknya sebagai stimulant. Tidak dapat dipungkiri bahwa kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia. Di Amerika Serikat, minum kopi mengalami peningkatan. Laporan statistik menunjukkan bahwa pada tahun fiskal 2018/2019 saja, orang-orang di AS telah mengonsumsi hampir 26,5 juta kantong kopi seberat 60 kilogram.
Menurut laporan yang sama, tahun ini jauh lebih banyak daripada yang mereka konsumsi selama tahun fiskal sebelumnya. Statistik lain menunjukkan bahwa tahun 2018, hampir setengah dari orang dewasa muda (berusia 18-24) melaporkan suka minum kopi, dan sekitar tiga perempat orang dewasa yang lebih tua melaporkan demikian.
Banyak penelitian baru-baru ini telah menyarankan bahwa minum kopi dapat membawa sejumlah manfaat selain untuk meningkatkan fokus dan produktivitas. Faktanya, para peneliti berpendapat bahwa kopi dapat membantu menjaga kesehatan otak, membantu meningkatkan umur seseorang, dan bahkan memperlambat kanker prostat.
Namun, seperti halnya makanan atau minuman apa pun, bahkan yang paling bergizi dan menyehatkan, ada batasan berapa banyak kopi yang bisa kita konsumsi. Tidak hanya minum terlalu banyak kopi dapat menimbulkan efek buruk dalam jangka pendek, beberapa gejala kelebihan kafein adalah sakit kepala, pusing, dan mual. Tetapi secara konsisten memiliki terlalu banyak minuman ini dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular.
Berapa banyak kopi hingga masuk kedalam kategori “terlalu banyak” untuk jantung? Ini adalah pertanyaan yang para ilmuwan di University of South Australia di Adelaide bertujuan untuk menjawab dalam studi baru mereka, temuan yang sekarang muncul dalam The American Journal of Clinical Nutrition.
Peneliti mengidentifikasi ‘titik kritis’
Dalam studi baru, para peneliti ingin menentukan berapa banyak kopi akan meningkatkan risiko kardiovaskular orang dengan dan tanpa varian genetik.
Untuk mengetahuinya, mereka menganalisis data 347.077 orang berusia 37-73, di antaranya 8.368 telah mendiagnosis penyakit kardiovaskular. Para ilmuwan mengakses data ini melalui Biobank Inggris.
“Diperkirakan 3 miliar cangkir kopi dinikmati setiap hari di seluruh dunia,” cetus rekan penulis studi, Prof. Elina Hyppönen. Untuk alasan ini ia menjelaskan, “sekarang harus mulai membatasi apa yang baik untuk Anda dan yang tidak baik.”
“Seperti banyak hal,” dia memperingatkan, “ini semua tentang moderasi; terlalu banyak minum dan kesehatanmu akan membayarnya.”
Dalam analisis mereka, para ilmuwan melihat berapa banyak kopi yang diminum partisipan per hari, apakah mereka memiliki varian genetik yang mengakibatkan metabolisme kafein lambat, dan seberapa besar kemungkinan mereka mengembangkan penyakit kardiovaskular.
Mereka menemukan bahwa terlepas dari kenyataan bahwa orang-orang tanpa varian genetic, secara spesifik mampu memproses kafein empat kali lebih cepat daripada mereka yang memiliki varian genetik, ini tampaknya tidak secara signifikan mempengaruhi risiko kardiovaskular mereka. Namun, yang mempengaruhi adalah jumlah kopi yang mereka konsumsi per hari.
Faktanya, semua orang yang sering minum enam atau lebih cangkir kopi per hari, para ilmuwan mendefinisikan satu cangkir mengandung sekitar 75 miligram kafein dan mengalami peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
“Sebagian besar orang akan setuju bahwa jika Anda minum banyak kopi, Anda mungkin merasa gelisah, mudah tersinggung, atau bahkan mual, itu karena kafein membantu tubuh Anda bekerja lebih cepat dan lebih keras, tetapi kemungkinan juga menyarankan bahwa Anda mungkin memiliki mencapai batas Anda untuk saat ini,”kata Prof. Hyppönen.
“Kita juga tahu bahwa risiko penyakit kardiovaskular meningkat dengan tekanan darah tinggi, konsekuensi yang diketahui dari konsumsi kafein berlebih,” katanya. “Untuk menjaga jantung yang sehat dan tekanan darah yang sehat, orang harus membatasi kopi mereka menjadi kurang dari enam cangkir sehari – berdasarkan data kami enam adalah titik kritis di mana kafein mulai berdampak negatif pada risiko kardiovaskular.”
Cara Alami Mengurangi Asam Urat dalam Tubuh
Asam urat adalah sebuah limbah alami yang dihasilkan dari pencernaan makanan yang mengandung purin. Kadar Purin yang tinggi dapat ditemukan dalam beberapa makanan seperti:
- daging tertentu
- ikan sarden
- kacang kering
- Bir
Purin juga menjadi terbentuk dan dipecah dalam tubuh Anda.
Biasanya, tubuh Anda akan menyaring asam urat melalui ginjal dan urin. Namun jika Anda mengonsumsi terlalu banyak kadar purin dalam makanan Anda, atau jika tubuh Anda tidak dapat membuang sisa makanan ini dengan cukup cepat, asam urat dapat menumpuk di dalam darah Anda.
Tingkat asam urat yang tinggi dikenal sebagai hiperurisemia. Hiperurisemia dapat menyebabkan penyakit yang disebut gout yang membuat persendian terasa menyakitkan karena menumpuk kristal urat. Hal ini juga bisa membuat darah dan urin Anda terlalu asam.
Asam urat dapat terkumpul dalam tubuh Anda karena berbagai alasan. Beberapa di antaranya adalah:
- diet
- genetika
- obesitas atau kelebihan berat badan
- stres
Gangguan kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi:
- penyakit ginjal
- diabetes mellitus
- hipotiroidisme
- beberapa jenis kanker atau kemoterapi
- psoriasis
Batasi Makanan Kaya Purin
Anda dapat membatasi sumber asam urat dalam makanan Anda. Makanan kaya purin termasuk beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna.
Hindari atau kurangi asupan makanan Anda seperti:
- daging organ
- Babi
- Ayam
- ikan dan kerang
- kerang
- daging domba
- Daging sapi muda
- kol bunga
- kacang hijau
- kacang kering
- jamur
Hindari Gula
Makanan manis
Sementara asam urat biasanya dikaitkan dengan makanan kaya protein, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gula juga bisa menjadi penyebab potensial. Gula tambahan untuk makanan termasuk gula meja, sirup jagung, dan sirup jagung fruktosa tinggi, antara lain.
Fruktosa gula adalah jenis utama gula sederhana dalam makanan olahan dan olahan. Para peneliti telah menemukan bahwa jenis gula ini secara khusus dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat.
Periksa label makanan untuk tambahan gula. Makan lebih banyak makanan utuh dan lebih sedikit makanan kemasan juga dapat membantu Anda mengurangi gula sambil memungkinkan Anda untuk makan makanan yang lebih sehat.
Minuman manis
Minuman manis, soda, dan bahkan jus buah segar terkonsentrasi dengan gula yang mengandung fruktosa dan glukosa.
Anda juga harus ingat bahwa sirup jagung fruktosa tinggi mengandung campuran fruktosa dan glukosa, biasanya dengan 55 persen fruktosa dan 42 persen glukosa. Ini mirip dengan rasio 50 persen fruktosa dan 50 persen glukosa dalam gula meja.
Fruktosa dari gula rafinasi dalam jus atau makanan lain diserap lebih cepat daripada gula dari makanan yang memiliki riasan alami yang perlu dipecah dalam tubuh Anda. Penyerapan gula olahan yang lebih cepat meningkatkan kadar gula darah Anda dan juga menyebabkan jumlah asam urat yang lebih tinggi.
Ganti minuman manis dengan air yang disaring dan smoothie yang kaya serat.
Minum lebih banyak air
Minum banyak cairan membantu ginjal membuang asam urat lebih cepat. Bawalah botol air setiap saat. Atur alarm setiap jam untuk mengingatkan Anda untuk mengambil beberapa tegukan.
Hindari Alkohol
Minum alkohol bisa membuat Anda lebih dehidrasi. Ini juga dapat memicu kadar asam urat yang tinggi. Ini terjadi karena ginjal Anda harus terlebih dahulu menyaring produk yang terjadi dalam darah karena alkohol, bukan asam urat dan limbah lainnya.
Beberapa jenis minuman beralkohol seperti bir juga mengandung banyak purin.
Menurunkan Berat Badan
Seiring dengan diet Anda, berat ekstra dapat meningkatkan kadar asam urat. Sel-sel lemak menghasilkan lebih banyak asam urat daripada sel otot. Selain itu, membawa berat ekstra mempersulit ginjal Anda untuk menyaring asam urat. Kehilangan berat badan terlalu cepat juga dapat memengaruhi level.
Jika Anda kelebihan berat badan, yang terbaik adalah menghindari diet ketat. Bicaralah dengan ahli gizi tentang diet sehat dan rencana penurunan berat badan yang dapat Anda ikuti. Dokter Anda dapat merekomendasikan sasaran berat badan yang sehat untuk tipe tubuh Anda.
Seimbangkan Kadar Insulin
Periksa kadar gula darah saat Anda mengunjungi dokter. Ini penting bahkan jika Anda tidak menderita diabetes mellitus.
Orang dewasa dengan diabetes tipe 2 mungkin memiliki terlalu banyak insulin dalam aliran darah mereka. Hormon ini diperlukan untuk memindahkan gula dari darah Anda ke sel-sel Anda di mana ia dapat memberdayakan setiap fungsi tubuh. Namun, terlalu banyak insulin menyebabkan kelebihan asam urat dalam tubuh, serta penambahan berat badan.
Individu dengan kondisi yang disebut prediabetes juga mungkin memiliki kadar insulin tinggi dan risiko lebih tinggi untuk diabetes tipe 2.
Dokter Anda mungkin ingin memeriksa kadar insulin serum Anda di samping kadar glukosa darah Anda jika diduga ada resistensi insulin.
Tambahkan lebih banyak serat ke dalam diet Anda
Makan lebih banyak serat akan membantu tubuh Anda menghilangkan asam urat. Serat juga dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan insulin Anda. Ini juga cenderung meningkatkan rasa kenyang, membantu menurunkan risiko makan berlebihan.
Tambahkan setidaknya 5 hingga 10 gram serat larut sehari dengan seluruh makanan seperti:
- buah segar, beku, atau kering
- sayuran segar atau beku
- gandum
- kacang
Mengurangi stres
Stres, kebiasaan tidur yang buruk, dan terlalu sedikit olahraga dapat meningkat meredakan peradangan. Peradangan dapat memicu tingkat asam urat yang tinggi.
Berlatih teknik yang penuh perhatian seperti latihan pernapasan dan yoga untuk membantu Anda mengatasi tingkat stres Anda. Bergabunglah dengan kelas atau gunakan aplikasi yang mengingatkan Anda untuk bernapas dan melakukan peregangan beberapa kali sehari.
Lakukan kebersihan tidur yang baik seperti:
- menghindari layar digital selama dua hingga tiga jam sebelum tidur
- tidur dan bangun pada waktu yang konsisten setiap hari
- menghindari kafein setelah makan siang
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami insomnia atau sulit tidur.
Periksa obat dan suplemen Anda
Beberapa obat dan suplemen juga dapat menyebabkan asam urat menumpuk di dalam darah. Ini termasuk:
- aspirin
- vitamin B-3 (niasin)
- diuretik
- obat penekan kekebalan
- obat kemoterapi
Jika Anda perlu mengambil salah satu dari obat-obatan ini dan Anda memiliki hiperurisemia, dokter Anda dapat bekerja dengan Anda untuk mencari alternatif yang baik.
Cara terbaik untuk membatasi makanan ini adalah dengan membuat rencana makan mingguan. Bicaralah dengan ahli gizi Anda untuk mendapatkan bantuan dalam membuat rencana diet terbaik untuk Anda.
Simpan daftar makanan di daftar belanja yang harus Anda makan, daripada apa yang tidak bisa Anda makan. Menempel daftar saat Anda berbelanja. Anda juga dapat bergabung dengan grup dukungan online untuk orang-orang dengan penyakit terkait asam urat untuk mendapatkan lebih banyak ide tentang cara menyiapkan makanan terbaik untuk Anda.
Bagaimana Stres Kronis Meningkatkan Pertumbuhan Sel Kanker ?
Jamu Heritage Artikel
Setelah melakukan studi baru pada kelinci percobaan, para peneliti sekarang memiliki pemahaman yang jauh lebih baik tentang bagaimana stres kronis (jangka panjang, berkelanjutan) dapat mempercepat pertumbuhan sel induk kanker. Mereka mungkin juga telah menemukan cara untuk mencegah stres melakukan kerusakannya.
Stres kronis, yang dialami seseorang secara konsisten dalam jangka waktu yang lama, memengaruhi kesejahteraan mental dan emosional serta kesehatan fisik. Penelitian telah mengaitkan stres kronis dengan percepatan kerusakan kognitif, risiko lebih tinggi masalah jantung, dan masalah kesehatan usus.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa paparan stres dapat mempercepat pertumbuhan kanker melalui dampaknya pada aktivitas gen. Sekarang, para peneliti dari Universitas Kedokteran Dalian di Cina – bekerja sama dengan rekan-rekan dari seluruh dunia – telah menemukan mekanisme kunci, yang memicu stres kronis, yang mendorong pertumbuhan sel-sel induk kanker yang berasal dari tumor.
Lebih khusus lagi, para peneliti telah mempelajari mekanisme ini pada model objek percobaan kanker payudara. Temuan yang mereka laporkan dalam Journal of Clinical Investigation – menunjukkan jaringan pada hormon epinefrin, tetapi mereka juga menyarankan strategi untuk menangkal efek mekanisme stres pada sel kanker.
“Anda dapat membunuh semua sel yang Anda inginkan dalam tumor,” kata rekan penulis Keith Kelley, dari University of Illinois di Chicago, “tetapi jika sel induk, atau sel induk, tidak terbunuh, maka tumor tersebut akan tumbuh dan bermetastasis.”
“Tumor Tersebut ini adalah salah satu studi pertama yang menghubungkan stres kronis khususnya dengan pertumbuhan sel-sel induk kanker payudara.”
Stres Memicu Pertumbuhan Tumor
Untuk melihat bagaimana stres akan berdampak pada pertumbuhan sel kanker pada objek penelitian, para peneliti menempatkan semua objek penelitian dalam kandang kecil dan terbatas selama seminggu. Kemudian, mereka membagi objek penelitian menjadi dua kelompok.
Mereka menempatkan satu kelompok ke dalam selungkup yang besar dan nyaman untuk menghentikan tekanan. Objek penelitian ini bertindak sebagai kelompok kontrol. Kelompok lain tinggal di dalam kandang kecil selama 30 hari; objek penelitian ini bertindak sebagai kelompok eksperimen.
Setelah penyelidikan awal mereka, para ilmuwan tidak hanya melihat bahwa objek penelitian yang stres menunjukkan perubahan perilaku yang menunjukkan depresi dan kecemasan, tetapi juga bahwa mereka memiliki tumor kanker yang lebih besar daripada rekan-rekan mereka dalam kelompok kontrol.
Juga, tumor ini tumbuh pada kecepatan yang lebih cepat, dan secara keseluruhan, objek penelitian yang stres juga memiliki jumlah sel induk kanker yang lebih besar daripada objek lainnya. Namun, pada titik ini, masih belum jelas persis bagaimana stres berkontribusi pada perkembangan kanker.
Menurut peneliti utama Quentin Liu, dari Institute of Cancer Stem Cell di Dalian Medical University, “Jaringan pensinyalan langsung antara jalur stres dan sistem penjalaran kanker hampir tidak diketahui.”
Dia menambahkan, “Pemahaman yang lebih baik tentang biokimia yang menyebabkan stres meningkatkan pertumbuhan sel kanker dapat mengarahkan kita ke intervensi obat yang ditargetkan, salah satunya kami temukan dalam penelitian ini.”
Salahkan epinefrin, bukan kortisol
Ketika mereka melihat bagaimana berbagai faktor fisiologis berubah pada objek yang mengalami stres kronis, para peneliti mendekati hormon yang disebut epinefrin.
objek yang stres memiliki kadar hormon ini jauh lebih tinggi daripada objek pada kelompok kontrol. Juga, pada objek dari kelompok eksperimen yang telah menerima obat yang memblokir ADRB2 – yang merupakan reseptor epinefrin – tumor kanker lebih kecil dan jumlah sel induk kanker juga lebih rendah.
“Ketika kebanyakan orang berpikir tentang stres,” kata Kelley, “mereka pikir itu kortisol yang menekan sistem kekebalan tubuh.” Namun, ia menambahkan, “Yang menakjubkan adalah kortisol sebenarnya lebih rendah setelah sebulan stres.”
Bagaimana epinefrin membantu sel-sel induk kanker berkembang? Para penulis menjelaskan bahwa ketika hormon ini berikatan dengan ADRB2, interaksi ini meningkatkan kadar dehidrogenase laktat, enzim yang biasanya memberi otot “suntikan” energi dalam situasi berbahaya. Ini memungkinkan orang tersebut untuk melawan ancaman atau melarikan diri darinya.
Produk sampingan dari peningkatan energi ini adalah produksi senyawa organik yang disebut laktat. Dalam kasus orang dengan kanker, sel-sel berbahaya sebenarnya memakan senyawa ini; itu memungkinkan mereka memperoleh lebih banyak energi.
Ini berarti bahwa jika seseorang memiliki stres kronis, mereka akan mengalami terlalu banyak dehidrogenase laktat dalam sistem mereka. Ini, pada gilirannya, akan mengaktifkan gen yang terkait dengan pertumbuhan kanker dan memungkinkan sel kanker untuk berkembang.
“Data ini menyediakan jalur baru yang menjelaskan bagaimana peningkatan epinefrin yang disebabkan oleh stres kronis meningkatkan perkembangan kanker payudara dengan bertindak langsung pada sel induk kanker.”
Quentin Liu
Apakah Vitamin C Jawabannya?
Selanjutnya, para peneliti memvalidasi hasil mereka dengan mempelajari kadar epinefrin darah pada 83 orang dengan kanker payudara. Cukup yakin, mereka menemukan bahwa orang dengan kadar epinefrin dalam darah yang tinggi juga mengalami kelebihan dehidrogenase laktat pada tumor kanker – yang para peneliti dapat akses melalui sampel biopsi kanker payudara.
Juga, orang-orang yang memiliki kadar hormon stres yang lebih tinggi cenderung memiliki hasil yang lebih buruk setelah perawatan bila dibandingkan dengan orang-orang dengan tingkat epinefrin yang lebih rendah.
Selanjutnya, para ilmuwan mencoba melihat apakah mereka dapat mengidentifikasi strategi untuk memblokir efek buruk epinefrin pada sistem. Dalam tes laboratorium pada garis sel kanker payudara, mereka menganalisis efek dari beberapa obat yang disetujui oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan (FDA) terhadap produksi dehidrogenase laktat.
Substansi yang paling menjanjikan yang digunakan para peneliti adalah vitamin C, yang menghambat produksi dehidrogenase dalam percobaan laboratorium. Ketika para peneliti menguji pendekatan ini dalam model-model objek penelitian, mereka memperoleh hasil yang sama: objek stres yang mereka suntik dengan vitamin C mengalami penyusutan tumor.
“Secara keseluruhan, temuan ini menunjukkan bahwa vitamin C mungkin menjadi agen terapi baru dan efektif untuk menargetkan kanker pada pasien yang mengalami stres kronis,” simpul Liu.
Tujuh Antibiotik Alami yang Aman dan Efektif
Zat alami pada tanaman dan buah-buahan tertentu memiliki sifat antibakteri, tetapi mana yang aman untuk digunakan? Seperti salah satu contoh yaitu penisilin yang telah membantu orang untuk pulih dari penyakit dan kondisi yang fatal sejak 1940-an. Namun, orang juga beralih ke antibiotik alami untuk melakukan perawatan.
Masyarakat telah menggunakan solusi seperti ini selama ratusan tahun dan beberapa menunjukkan hasil yang baik dalam dunia medis. Dengan peningkatan yang terus-menerus pada bakteri yang kebal obat, para ilmuwan mencari ke alam ketika mengembangkan obat baru.
Berikut ini adalah 7 antibiotik alami terbaik versi Jamu Heritage:
- Bawang putih
Budaya di seluruh dunia telah lama mengakui bawang putih karena kekuatan preventif dan kuratifnya. Penelitian telah menemukan bahwa bawang putih dapat menjadi pengobatan yang efektif terhadap berbagai bentuk bakteri, termasuk Salmonella dan Escherichia coli (E. coli). Bawang putih bahkan telah dipertimbangkan untuk digunakan melawan TBC yang resistan terhadap beberapa obat.
- Madu
Sejak zaman Aristoteles, madu telah digunakan sebagai salep yang membantu menyembuhkan luka dan mencegah atau menghilangkan infeksi. Para profesional kesehatan sekarang ini telah menemukan manfaatnya dalam mengobati luka kronis, luka bakar, bisul, luka baring, dan cangkok kulit. Misalnya, hasil penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa pembalut madu dapat membantu menyembuhkan luka.
Efek antibakteri dari madu biasanya dikaitkan dengan kandungan hidrogen peroksida. meskipun memiliki kandungan hidrogen peroksida yang lebih rendah. Sebuah studi 2011 melaporkan bahwa jenis madu yang paling terkenal menghambat sekitar 60 jenis bakteri. Ini juga menunjukkan bahwa madu berhasil mengobati luka yang terinfeksi Staphylococcus aureus yang resisten methicillin (MRSA).
Selain sifat antibakteri, madu dapat membantu menyembuhkan luka dengan menyediakan lapisan pelindung yang menumbuhkan lingkungan yang lembab.
- Jahe
Komunitas ilmiah juga mengakui jahe sebagai antibiotik alami. Beberapa penelitian, termasuk satu yang diterbitkan pada tahun 2017, telah menunjukkan kemampuan jahe untuk melawan banyak jenis bakteri.
Para peneliti juga mengeksplorasi kekuatan jahe untuk memerangi mabuk laut dan mual dan untuk menurunkan kadar gula darah.
- Echinacea
Penduduk asli Amerika dan tabib tradisional lainnya telah menggunakan echinacea selama ratusan tahun untuk mengobati infeksi dan luka. Para peneliti mulai memahami alasannya.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Biomedicine and Biotechnology melaporkan bahwa ekstrak Echinacea purpurea dapat membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). S. pyogenes bertanggung jawab atas radang tenggorokan, sindrom syok toksik, dan “penyakit pemakan daging” yang dikenal sebagai necrotizing fasciitis.
Echinacea juga dapat melawan peradangan yang terkait dengan infeksi bakteri. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan atau online.
- Goldenseal
Goldenseal biasanya dikonsumsi dalam teh atau kapsul untuk mengatasi masalah pernapasan dan pencernaan. Namun, itu juga dapat memerangi diare bakteri dan infeksi saluran kemih. Selain itu, hasil penelitian terbaru mendukung penggunaan goldenseal untuk mengobati infeksi kulit. Di laboratorium, ekstrak goldenseal digunakan untuk mencegah MRSA dari kerusakan jaringan.
Seseorang yang minum obat resep harus memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakan goldenseal, karena suplemen ini dapat menyebabkan gangguan. Goldenseal juga mengandung berberin, komponen penting dari antibiotik alami. Alkaloid ini tidak aman untuk bayi, atau wanita yang sedang hamil atau menyusui.
- Cengkeh
Cengkeh secara tradisional telah digunakan dalam prosedur gigi. Penelitian sekarang menemukan bahwa ekstrak air cengkeh mungkin efektif terhadap berbagai jenis bakteri, termasuk E. coli.
- Oregano
Beberapa percaya bahwa oregano meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan. Ini mungkin memiliki sifat anti-inflamasi.
Sementara para peneliti belum memverifikasi klaim ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa oregano adalah salah satu antibiotik alami yang lebih efektif, terutama ketika itu dibuat menjadi minyak.
Kesimpulan
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), setiap tahun lebih dari 2 juta orang Amerika menjadi tidak sehat dari bakteri yang resistan terhadap obat, yang mengakibatkan 23.000 kematian tahunan.
Bakteri ini merupakan ancaman yang terus tumbuh, dan kunci untuk mengembangkan obat baru dan efektif mungkin terletak pada perawatan antibiotik alami masa lalu.
Sementara antibiotik alami dapat memberikan peluang, mereka juga membawa risiko. Namun, penelitian terhadap perawatan ini terus berkembang, dan semakin banyak zat yang sedang diuji. Antibiotik alami yang secara tradisional digunakan selama berabad-abad dapat berkontribusi pada obat-obatan yang menyelamatkan jiwa di masa depan.
Mengapa Obesitas Berbahaya? Apakah Hubungannya Dengan Kanker?
Obesitas saat ini menjadi bahaya yang cukup mengancam kesehatan masyarakat karena meningkatnya penderita obesitas. Berdasarkan data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, penduduk berusia lebih dari 18 tahun yang mengalami obesitas meningkat dari 14,8 persen menjadi 21,8 persen. Menteri Kesehatan RI, Nila F Moeloek, mengatakan pola hidup masyarakat yang tidak sehat menyebabkan angka obesitas kian naik.
“Memang kita kayaknya gaya hidup kita nggak bener. Kesehatan itu kompleks, jangan menganggap masalah kesehatan itu sampingan,” tutur Menteri Kesehatan Nila F Moeloek. Obesitas menjadi salah satu faktor awal dari berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes, stroke, penyakit jantung, hipertensi, gagal ginjal dan kanker. Salah satu penyebab obesitas yang cukup dominan adalah kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh masyarakat.
“Data dari Riskesdas menunjukkan bahwa kurang lebih 33 persen penduduk kita itu aktivitas fisiknya kurang. Jadi aktivitas fisik bukan cuma olahraga, misalnya petani ke sawah nyangkul ya itu termasuk. Naik turun tangga juga termasuk,” kata Direktur Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, Dr Siswanto, saat ditemui di kesempatan yang sama.
Mengubah perilaku dan kebiasaan masyarakat menjadi lebih baik dan aktif merupakan bukan perkara mudah. selain itu makanan seperti fast food, gorengan, dan makanan lainnya yang berkalori tinggi menjadi sebab juga dari obesitas. Menkes Nila menambahkan, diperlukan kesadaran dari diri sendiri agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat beresiko kematian. “Perilaku hidup sehat di masyarakat perlu ditingkatkan. Kita harus menyadari bahwa tantangan di depan kita semakin berat, semakin luas, dan semakin kompleks,” tutupnya.
Sudah banyak studi menemukan adanya kaitan erat antara obesitas dengan risiko kanker. Peneliti bahkan pernah menyebut kalau orang yang obesitas lebih berisiko untuk terserang 13 jenis kanker daripada populasi umumnya. Menurut peneliti dari Trinity College Dublin ini ada kaitannya dengan kerja sel alami tubuh yang bertanggung jawab membunuh kanker.
Dalam studi terbaru yang dipublikasi di jurnal Nature Immunology, peneliti menemukan bahwa kerja sel pembunuh kanker dapat terganggu oleh lemak. Ketika tubuh menimbun banyak lemak sel-sel pembunuh kanker jadi kesulitan karena jalannya terhambat oleh lemak.
“Studi ini menunjukkan bahwa molekul lemak bisa mencegah sel imun menempatkan dirinya untuk membunuh tumor. Dengan studi ini juga muncul wilayah baru untuk diinvestigasi,” kata Dr Leo Carlin dari Cancer Research UK Beatson Institute, seperti dikutip dari BBC, Selasa (13/11/2018).
Namun tetap jalan terbaik untuk menghindari kanker adalah dengan diet, pola makan yang baik dan olahraga membuang lemak ekstra di tubuh.
Khusus Pria! Obat Herbal Untuk Menambah Kekuatan dan Stamina Pria. Terbaru Dari Jamu Heritage!
Kebanyakan pria sekarang ini merasa malu ketika mereka tidak bisa bertahan lama ketika berhubungan seks dengan pasangannya, hal ini bisa diakibatkan dari beberapa faktor psikologis dan organik, Menurut sebuah studi tahun 2008, penetrasi seksual dianggap “memadai” jika mampu bertahan sekitar 3-7 menit. Sementara itu durasi 7-13 menit dianggap sebagai “ideal” atau “paling diinginkan” saat berhubungan seks. Durasi itu belum termasuk pemanasan.
Tapi banyak pria yang berharap bisa bertahan lebih lama untuk bisa lebih memuaskan pasangan mereka. Oleh karena itu Jamu Heritage melahirkan produk baru yang dapat membantu para pria mendapatkan stamina dan keperkasaan mereka dengan Curerex. Curerex diformulasikan oleh dokter Paulus W Halim secara mutakhir dan memberikan efek synergy dari beberapa tanaman herbal yang dipercaya turun temurun dan sudah dibuktikan dengan berbagai percobaan untuk membuktikan khasiatnya. Berikut ini adalah beberapa komponen dari Curerex:
- Pasak Bumi (Eurycoma longifolia)
Pasak bumi sudah dipercaya sejak dahulu kala bisa membantu para pria mendapatkan stamina yang lebih dan Akar tanaman pasak bumi mengandung berbagai senyawa. Berdasarkan penelitian juga bahwa pasak bumi dapat meningkatkan konsentrasi spermatozoa, menurunkan spermatozoa yang abnormal, serta meningkatkan kadar testosteron. Selain itu juga pasak bumi dipercaya bisa meningkatkan libido.
- Purwoceng (Pimpinella alpinaD.S.)
Purwoceng Dieng adalah tanaman salah satu tanaman yang digunakan secara tradisional oleh masyarakat sebagai afrodisiaka untuk meningkatkan gairah seksual pada pria. Tanaman tersebut merupakan tanaman asli Indonesia yang hidup secara endemik di daerah pegunungan seperti dataran tinggi Dieng di Jawa Tengah. Purwoceng memiliki khasiat untuk meningkatkan spermatogenesis dan afrodisiaka pada pria. Selain itu estrak purwoceng dapat meningkatkan kadar hormon testosteron, Luteinizing Hormone (LH) dan Follicle Stimulating Hormone (FSH). Hormon testosterone dan LH merupakan rangsangan utama untuk sekresi testosteron oleh testis, dan FSH terutama merangsang spermatogenesis (Juniarto 2004). Dengan demikian purwoceng dapat digunakan untuk meningkatkan spermatogenesis. Peningkatan spermatogenesis dapat menolong pasangan infertilitas dalam usahanya untuk memperoleh keturunan.
- Cabe Jawa (Piper retrofractum)
Tanaman cabe jawa (Piper retrofractum Vahl) adalah salah satu tanaman yang telah lama dipercaya sebagai salah satu tanaman obat tradisional Indonesia sebagai obat untuk meningkatkan stamina tubuh dan memberi efek hormonal pada pria. Efek hormonal dari tanaman ini dikenal sebagai efek afrodisiaka yang dapat meningkatkan fungsi seksual. Berdasarkan penelitian secara ilmiah, cabe jawa memiliki kandungan alkaloid piperin, etanol dan minyak atsiri yang digunakan sebagai afrodisiaka karena berkhasiat memberikan efek androgenik, anabolik, dan memperlancar peredaran darah sehingga memiliki potensi untuk mengatasi disfungsi ereksi.
- Sambiloto (Andrographis paniculata)
Sambiloto adalah salah satu tanaman herbal super karena memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh seperti menjaga daya tahan tubuh, menhindarkan anda dari virus, dan menambah stamina sehari-hari, sambiloto pada Curerex ini di khususkan untuk menambah stamina para pria agar memiliki tubuh yang lebih bugar dan lebih sehat. Dengan tubuh yang lebih bugar dan lebih sehat maka kadar testoteron pun akan meningkat.
- Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)
Kandungan enzim arginine di dalam Temulawak efektif mendongkrak aliran darah di area mr P. Arginine mendorong asam nitrat tubuh untuk merilekskan otot-otot di sekitar pembuluh darah, sehingga mr P membesar dan aliran darah di area tersebut lebih lancar.
Diatas adalah penjelasan dari komponen utama Curerex yang dapat menambah stamina dan membuat pria lebih perkasa. Curerex tidak memiliki efek samping karena tidak terdiri hanya dari satu komponen saja melainkan dari 5 komponen. Oleh karena itu Curerex tidak memiliki efek samping apapun.
Salam Sehat! Jamu Heritage!
Apa Itu Trigliserida? Mengapa Bisa Meninggi dan Berbahaya? Apakah Ada Obat Herbalnya ?
Apa Itu Trigliserida? Mengapa Bisa Meninggi dan Berbahaya? Apakah Ada Obat Herbalnya ?
Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang dibawa dalam aliran darah dan juga merupakan zat yang disimpan di dalam jaringan sebagai hasil dari konversi sebagian besar jenis lemak di dalam tubuh. Trigliserida yang ada dalam darah manusia tidak hanya berasal dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, melainkan juga dari hasil produksi yang dilakukan sendiri oleh tubuh sebagai sumber energi.
Trigliserida merupakan hasil konversi kalori tidak terpakai dan disimpan untuk menyediakan cadangan energi bagi tubuh. Hal tersebut menyebabkan seseorang yang sering mengonsumsi kalori melebihi jumlah yang yang dibutuhkan oleh tubuhnya, akan beresiko memiliki kadar trigliserida tinggi.Jika kadar trigliserida dalam tubuh termasuk sangat tinggi, maka tubuh pun akan memiliki resiko yang sangat besar untuk mendapatkan penyakit diabetes tipe 2. Tingginya kadar trigliserida dalam tubuh menjadi penanda bahwa sistem metabolisme dalam tubuh tidak bekerja sebagaimana wajarnya sehingga makanan pun tidak diubah secara sempurna menjadi energi.
Namun sekarang ini obat herbal dipercaya dapat membantu menurunkan kadar trigliserida. Salah satu obat herbal itu adalah Cursterid. Cursterid yg terdiri dari beberapa jenis tanaman yg dipercaya dapat menurunkan trigliserida dalam darah, komposisi cursterid sendiri terdiri dari :
1. Temulawak manfaat temulawak untuk trigliserida adalah untuk memperlancar keluarnya cairan di empedu. temulawak juga dapat digunakan sebagai salah satu alternatif obat tradisional jika Anda menderita trigliserida tinggi.
2. Temu Kunci Manfaat Temu kunci juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah
3. Daun PegaganManfaat daun pegagan dipercaya sebagai anti inflamasi dan Kandungan di dalam daun pegagan memiliki fungsi untuk meningkatkan suplai darah ke daerah yang mengalami luka.
4. Kacang HijauSuatu studi mengungkapkan bahwa kacang hijau mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat dalam tubuh. Hal ini dikarenakan ia mampu memperbaiki pembuluh darah yang rusak, dan mengurangi pembengkakan.
Dari semua manfaat dari setiap komposisi Cursterid diatas membuktikan bahwa Cursterid tidak hanya terdiri dari herbal tunggal, namun berasal dari herbal majemuk sehingga dapat menekan efek samping dan bahkan sampai tidak memiliki efek samping dari obat herbal Cursterid.
Salam Sehat !
Jamu Heritage !
Recent Comments