10 September 2018
Stress dan Kanker, Mengapa Berhubungan ?
Fisiologi tubuh Anda banyak berkaitan dengan kanker
Seperti yang dikatakan oleh Dokter Suzanne Conzen, MD (Universitas Chicago), sudah jelas bahwa adanya interaksi antara fisiologi tubuh manusia – yaitu keadaan kesehatan mental dan fisik Anda – dan kanker. Stres yang ekstrem dapat memiliki efek akumulatif pada fisiologi tubuh, memungkinkan kanker prostat dapat berakar dan tumbuh. Tetap positif dan mengendalikan kesehatan mental Anda secara keseluruhan, melalui diet, olahraga, dan mempertahankan pandangan positif adalah penting dalam membantu mencegah dan mengendalikan penyakit Anda..
Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga berat secara signifikan mengurangi risiko kekambuhan kanker prostat dan makan dengan baik dan berolahraga memiliki efek positif pada peradangan dan stres pada tubuh, yang merupakan kunci pencegahan kanker prostat. PCF telah menulis berkali-kali tentang perlunya diet dan olahraga yang baik, dan kami telah membuat beberapa panduan pasien terbaik dan diterima dengan baik mengenai hidup sehat di area kanker prostat, yang dapat Anda unduh di situs web kami.
Ada banyak alasan untuk mengurangi stres pada tubuh:
• Hormon yang dibuat saat sedang stres membuat tumor lebih mudah tumbuh dan kanker menyebar.
• Stres juga memengaruhi sistem kekebalan Anda.
• Penelitian menunjukkan bahwa stres memengaruhi cara sel tertentu dalam sistem kekebalan Anda bekerja. Secara khusus, itu mempengaruhi sel-sel yang menemukan dan membunuh kanker yang baru muncul
Untuk mengurangi stres pada tubuh, ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil:
• Berlatih dalam relaksasi, termasuk meditasi
• Cari konseling, termasuk terapi dan dukungan sosial kelompok
• Lakukan olahraga yang gencar mungkin
Ingat, beban fisik pada tubuh Anda bisa menjadi tekanan fisik atau mental, dapat menjadi tidak sehat dan harus dibatasi semaksimal mungkin. Jadi, jagalah dirimu dan jadilah sehat!
Post Views: 124
