Apa itu TIA? TIA (TRANSIENT ISCHEMIC ATTACK)
Dari kepala hingga ujung kaki, darah Anda memberikan oksigen ke setiap bagian tubuh Anda. Sel-sel Anda membutuhkannya untuk bertahan hidup. Jika aliran darah Anda terhalang di mana saja, itu bisa membawa masalah besar. Satu efek serius adalah masalah yang disebut serangan iskemik transien, atau TIA untuk jangka pendek.
Ketika Anda mengalami TIA, aliran darah ke bagian otak Anda terputus untuk waktu yang singkat. Ini juga disebut ministroke, tetapi jangan biarkan bagian “mini” menipu Anda. Sebuah TIA bisa menjadi tanda bahwa stroke besar sedang dalam perjalanan. Sekitar 1 dari 3 orang yang mengalami TIA terus mengalami stroke, seringkali dalam setahun.
TIA terjadi dalam jangka waktu pendek dan tidak akan menyebabkan kerusakan permanen, tetapi masih penting untuk memperlakukan mereka seperti keadaan darurat dan segera dirawat.
Apa Penyebab TIA?
TIA biasanya terjadi karena gumpalan darah tersangkut di arteri yang memasok darah ke otak. Tanpa aliran darah yang teratur, otak Anda kekurangan oksigen dan tidak bisa berfungsi seperti biasanya.
Itu sebabnya Anda mendapatkan gejala seperti kelemahan otot atau bicara cadel. Ini seperti memiliki saluran bahan bakar yang tersumbat di mobil Anda. Mesin Anda tidak dapat berjalan jika tidak mendapatkan gas.
Gumpalan terbentuk ketika Anda memiliki penumpukan zat berlemak dan berlemak yang disebut plak di arteri Anda. Mereka dapat terbentuk di mana saja di tubuh Anda dan mengapung sampai mereka terjebak di suatu tempat. Jika itu “suatu tempat” terjadi menjadi arteri yang masuk ke otak Anda, Anda dapat memiliki TIA.
Anda juga bisa mendapatkan TIA jika begitu banyak plak menumpuk di arteri yang sangat membatasi aliran darah ke otak, sama seperti gumpalan.
Bagaimana TIA Berbeda Dari Stroke?
TIA sangat mirip dengan stroke iskemik, yang juga disebabkan oleh pembekuan darah.
Perbedaan utamanya adalah bahwa TIA hanya berlangsung beberapa menit. Bekuan itu kemudian terdorong, seperti sumbatan sementara di pipa, atau bahan kimia di tubuh Anda dengan cepat memecahnya. Aliran darah normal kembali ke otak Anda sebelum masalah yang berlangsung lama. Gejala bisa bertahan hingga 24 jam, tetapi biasanya hilang dalam satu jam.
Itu berarti beberapa bagian dari otak Anda berjalan tanpa oksigen, dan semakin lama yang berlangsung, semakin banyak kerusakan yang terjadi. Sementara TIA datang, hilang, dan tidak meninggalkan gejala, stroke dapat memiliki efek jangka panjang dan dapat mengancam jiwa.
Siapa yang Paling Mungkin Memiliki TIA?
Hal yang sama yang meningkatkan peluang Anda untuk terkena stroke juga memengaruhi risiko TIA Anda, dan ada banyak masalah dalam tubuh anda.
Risiko yang tidak bisa Anda kendalikan. Beberapa hal yang tidak dapat Anda ubah, tetapi sangat membantu untuk menyadari mereka:
- Usia. Peluang TIA atau stroke jauh lebih tinggi ketika Anda berusia di atas 55 tahun.
- Sejarah keluarga. Jika salah satu kakek-nenek Anda, orang tua, atau saudara laki-laki atau perempuan mengalami stroke, Anda memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan TIA.
- TIA sebelumnya. Setelah Anda memilikinya, Anda kemungkinan besar akan mendapatkan yang lain.
- Jenis Kelamin. Perempuan memiliki risiko stroke dan TIA lebih besar dibandingkan laki-laki.
- Kondisi kesehatan. Masalah medis lain yang Anda miliki juga dapat meningkatkan kemungkinan TIA, termasuk:
- Kelebihan berat badan
- Penyakit arteri karotis, di mana arteri utama dari jantung ke otak Anda menyempit atau tersumbat
- Diabetes
- Penyakit jantung, termasuk cacat jantung dan masalah irama seperti fibrilasi atrium (AFib)
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
- Penyakit arteri perifer (PAD), di mana arteri di lengan atau kaki Anda diblokir
- Penyakit sel sabit, kondisi genetik di mana sel-sel darah misshaped dapat terjepit di arteri dengan lebih mudah
Gaya hidup. Beberapa pilihan yang Anda buat setiap hari juga dapat memengaruhi peluang Anda memiliki TIA. Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika Anda:
- Minum banyak alkohol
- Berolahraga cukup
- Makan terlalu banyak makanan tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans, dan tidak cukup buah, sayuran, dan serat
- Asap
- Gunakan obat-obatan seperti amfetamin, kokain, dan heroin
Risiko untuk wanita. Odds dari TIA mungkin lebih tinggi untuk wanita yang:
- Sedang hamil, karena kehamilan dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan membuat jantung Anda bekerja lebih keras
- Minum pil KB, terutama jika Anda merokok atau memiliki tekanan darah tinggi
- Gunakan terapi penggantian hormon (HRT) untuk mengobati gejala menopause
Ada Sebuah Keistimewaan Bagi Orang Bergolongan Darah O. Apa Itu?
Beberapa teori menarik yang mengatakan bahwa kepribadian kita dapat ditentukan oleh golongan darah. Menurut WellnessKeen, setiap orang memiliki golongan darah yang berbeda. Untuk melakukan transfusi darah yang aman, golongan darah perlu dicocokkan dengan cara tertentu.
Secara umum, ada empat kelompok utama darah, yaitu A, B, AB, dan O. Ini ditentukan oleh terdapatnya dua antigen, A dan B, pada permukaan sel darah merah (RCB). Golongan darah diklasifikasikan berdasarkan sistem pengelompokan darah ABO.
Kelompok-kelompok ini selanjutnya diklasifikasikan sebagai faktor Rh (faktor rhesus). Faktor Rh adalah ada atau tidaknya antigen D pada sel darah merah. Negatif A-, B-, AB-, dan O- adalah golongan darah yang tidak memiliki antigen pada sel darah merah. Yang positif, tentu saja, memiliki antigen di dalamnya.
Secara historis, diyakini bahwa orang dengan golongan darah O mampu mengamati lingkungan mereka dan menjadi pemburu yang agresif. Ini merupakan golongan darah tertua, yang sudah berusia puluhan ribu tahun, sehingga pemiliknya dianggap sebagai ‘donor universal’. Berikut beberapa fakta menarik pemilik golongan darah O.
- Pemilik golongan darah O memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, asam lambung terkuat, darah tertipis dan hidup paling lama.
- Orang dengan golongan darah O, cenderung mengalami defisiensi yodium, masalah tiroid, dan tingkat stres yang tidak sehat. Kebiasaan buruk mereka juga membuat mereka rentan terhadap resistensi insulin, obesitas, dan hiperaktif.
- Orang bergolongan darah O, dua kali lebih mungkin untuk digigit nyamuk.
- Orang dengan golongan darah O, lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker pankreas dibanding dengan golongan darah lainnya.
- Individu dengan golongan darah ini cenderung ambisius, jujur, bersemangat dan percaya diri.
- Tingkat adrenalin dan noradrenalin yang tinggi membuat mereka rentan terhadap penerbangan atau insting penerbangan, sehingga mereka harus menghindari aktivitas fisik yang ekstrem, terutama ketika stres atau lelah.
- Ketika sedang stres atau emosi, orang-orang ini harus berolahraga setidaknya setengah jam. Mereka akan mendapat manfaat dari olahraga yang cepat dan teratur, dan ini dapat menjaga keseimbangan emosional mereka. Olagraga sangat penting bagi mereka dan dikombinasikan dengan konsumsi makanan yang tepat, ini akan sangat bermanfaat untuk mereka.
Sumber : Viva.co.id
Bedah Komposisi! apa saja komposisi Cursterol ? dan apa saja manfaatnya ?
Jamu Heritage Article
Cursterol adalah salah satu obat herbal dari jamu heritage yg diracik oleh dokter Paulus W Halim dan terdiri dari beberapa komposisi sehingga cursterol tidak hanya memiliki 1 komposisi melainkan memiliki 7 komposisi. Hal itu membuat cursterol tidak memiliki efek samping apapun kepada tubuh karena obat herbal yg majemuk. Mari kita bedah setiap komposisi Cursterol:
- Polyanthi folium (Daun Salam)
Manfaat Daun Salam diketahui dari National Center for Biotechnology Information disebutkan jika mengkonsumsi daun salam bisa menurunkan kolesterol tinggi total antara 20 hingga 30% dimana hasil ini diperoleh ketika seseorang mengkonsumsi daun salam selama kurang lebih 30 hari.
Meskipun kolesterol buruk untuk tubuh, namun tidak semua jenis kolesterol bisa berdampak buruk bagi tubuh seperti High Density Lipoprotein atau HDL. Manfaat daun salam yang diamati pada penderita diabetes tipe 2 membuktikan jika mengkonsumsi daun salam bisa meningkatkan manfaat kolesterol baik yakni High Density Lipoprotein atau HDL yakni kolesterol baik dalam tubuh hingga mencapai 29% sehingga sangat baik dikonsumsi bahkan untuk para penderita diabetes.
- Curcuma xanthorrhiza (Temulawak)
Manfaat temulawak untuk kolesterol menghasilkan fraksi kurkuminoid yang merupakan ekstrak temulawak, untuk membantu menurunkan kadar kolesterol total dan memberikan peningkatan pada kadar kolesterol HDL Zat kurkumaid diduga berperan dalam menurunkan lemak darah, yang tentu saja berdampak baik pada kesehatan jantung dan berdampak baik sistem kardiovaskuler dalam tubuh.
- Gynura procumbens (Daun Sambung Nyawa)
Manfaat daun sambung nyawa untuk kolesterol yaitu dapat menghambat proses oksidasi LDL dalam pembuluh darah sehingga jumlahnya tidak berlebihan. Kadar kolesterol yang normal akan mencegah munculnya plak pada pembuluh darah, sehingga aliran darah ke seluruh organ tubuh menjadi lancar kembali.
- Boesenbergia pandurata (Temu Kunci)
Manfaat Tanaman temu kunci untuk kolesterol sebagai tanaman yang dipercaya bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dalam proses menurunkan kolesterol, kebugaran tubuh menjadi salah satu faktor yang diharuskan agar tubuh terus bugar dan kolesterol bisa menurun.
- Ocilum basillicum (Biji Selasih)
Manfaat Biji Selasih memiliki kemampuan mendinginkan tubuh, maka dari itu biji selasih sering dicampurkan dalam minuman. Pakar kesehatan juga mengatakan bahwa biji selasih memiliki efek menenangkan secara alami, jadi sangat pas dikonsumsi saat teriknya matahari. Selain itu, biji selasih juga bisa meredakan demam karena bisa meningkatkan sistem kekebaln tubuh secara signifikan bila rutin mengonsumsi saat sakit. biji selasih mampu mengatasi masalah pencernaan, menyerap kadar kolesterol jahat dan membuat kesehatan jantung tetap terjaga.
- Morinda citrifolia (Mengkudu)
Manfaat buah mengkudu adalah kandungan beberapa zat-zat berkhasiat yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Diantaranya vitamin, mineral, protein dan magnesium yang merupakan antioksidan yang sangat baik. Senyawa lainnya seperti plant sterois, xeronine, alizarin, sosium, lycine, arginine, proxeronine, antra quinines, caprylic acid dan masih banyak lagi. Serta terkandung zat hipokelemestik yang berperan penting dalam menurunkan kolesterol dalam darah.
Zat scopotelin yang terkandung dalam mengkudu dapat berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh daran dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, juga bersifat sebagai fungisida atau pembuluh jamur, antiradang, anti kanker serta antialergi yang sangat baik dalam membunuh bakteri jahat. Dalam hasil sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa rutin mengonsumsi mengkudu dan membantu mengurangi total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein (kolesterol baik) dengan kepadatan tinggi
- Andrographis paniculata (Sambiloto)
Manfaat daun sambiloto pada kolesterol adalah untuk mengurangi lemak yang terkandung dalam darah. Kebaikan atau keampuhan daun sambiloto ini membuat daun sambiloto menjadi sering dimanfaatkan untuk di gunakan sebagai obat herbal ataupun obat tradisional. Selain sehat di ginjal, sehat pula pada darah sehingga tak menyebabkan kolesterol
Diatas adalah berbagai penjelasan dari setiap komposisi Cursterol yang dipercaya dan dibuktikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Oleh Karena itu Cursterol tidak memiliki efek samping sama sekali pada tubuh kita melainkan untuk menurunkan kolesterol.
Bagaimana Cara Menaikan Trombosit Dengan Alami, Berikut Adalah Caranya
20 Agustus 2018,
Salah satu faktor kecil yang sangat butuh diperhatikan juga pada tubuh kita adalah trombosit. Trombosit adalah keeping-keping sel yang mengalir di dalam tubuh kita, dan bertugas untuk menghentikan pendarahan jika terjadi luka. Cara kerja sel trombosit adalah menutupi pembuluh darah yang luka dengan membentuk benang fibrin, dan lama kelamaan luka akan menutup.
Sel trombosit ini mempunyati bentuk kepingan bulat jika kita melihatnya dengan puluhan kali zoom, sel trombosit diproduksi oleh sumsum tulang manusia. Struktur aktif dari trombosit mudah pecah apabila sudah berada di luar pembuluh darah atau terkena benda keras. Pada beberapa kasus, ada orang yang mengalami penurunan trombosit atau kekurangan trombosit, sehingga mereka butuh cara untuk menaikkan trombosit.
kekurangan trombosit dapat mengakibatkan mengalami penyakit tifus, memar, pendarahan di lambung, pendarahan di hidung dan gusi, demam berdarah, anemia aplastik, leukimia, mielofibrosis, dan terutama pendarahan akan sulit berhenti. Beberapa orang mungkin terlambat menyadari kalau dirinya ternyata mengalami penurun trombosit atau kekurangan trombosit. Ciri-ciri yang paling mudah terlihat adalah ketika Anda mempunyai luka kecil maupun besar, penutupan luka akan terjadi dalam waktu yang relatif lama. Maka tak lain Anda sedang kekurangan trombosit. Yang paling umum ketika mengalami kekurangan trombosit adalah terkena penyakit tipes maupun demam berdarah. Hal ini menjadikan cara menaikkan trombosit seharusnya jadi hal yang umum untuk diketahui masyarakat.
Menaikan trombosit ternyata bisa dengan secara alami dari sayuran dan buah-buahan. Ini adalah beberapa makanan yang bisa menaikan trombosit kita.
- Jambu biji
Sudah merupakan rahasia umum jika jambu biji digunakan sebagai cara menaikkan trombosit. Ketika ada kerabat yang sedang sakit demam berdarah otomatis kita akan membawa jambu biji ketika menjenguk mereka. buah jambu kaya akan vitamin C. Untuk meningkatkan trombosit Anda bisa mengkonsumsi jambu biji dengan cara langsung dimakan atau dijus.
- Bayam
Bayam kaya akan vitamin K yang memang dibutuhkan oleh tubuh bisa ditempuh untuk jadi cara menaikkan trombosit. Cara menaikkan trombosit dengan daun bayam adalah dengan merebus 5 daun bayam dengan 2 gelas air. Rebus hingga air menguap dan tinggal 1 gelas. Minum airnya. Lakukan setiap hari.
- Biji-bijian
Vitamin B9 yang ada pada hampir semua biji-bijian dapat jadi cara menaikkan trombosit dalam darah Anda.
- Kacang-kacangan
Almond, kacang tanah, walnut, pistachio, berbagai kacang-kacangan lainnya mengandung vitamin D, K, dan fibrinogen yang membantu penyerapan kalsium sehingga bisa jadi cara menaikkan trombosit.
- Mengkonsumsi makanan sehat
Salah satu cara menaikkan trombosit pada tubuh Anda, tentu Anda harus lebih sering dan rajin mengkonsumsi makanan-makanan sehat yang diolah dengan cara yang baik pula seperti sayuran dan buah-buahan.
- Konsumsi makanan mengandung vitamin B12 dan asam folat
Salah satu cara menaikkan trombosit yang berperan penting adalah vitamin B12 dan asam folat. Makanan kaya akan asam folat seperti bayam, jeruk, kacang. Makanan kaya vitamin B12 antara lain telur, susu, keju, hati ayam, daging kambing, dan lainnya.
Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 adalah telur omega 3 ataupun beberapa jenis ikan. Bisa juga minyak ikan dan minyak biji rami. Asam lemak omega-3 dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan jadi cara menaikkan trombosit.
- Konsumsi makanan kaya akan vitamin C
Mendongkrak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengkonsumsi vitamin C seperti jeruk ataupun suplemen vitamin C dapat menaikkan trombosit secara alami.
- Perbanyak minum air mineral
Sel darah terbuat dari air dan protein, maka dengan minum banyak air akan menghasilkan lebih banyak sel darah dan bisa jadi cara menaikkan trombosit.
Demikian cara-cara untuk menaikan trombosit dengan alami, apabila ada sudah mengalami ciri-ciri seperti, penutupan luka akan terjadi dalam waktu yang relatif lama atau terkena penyakit tipes dan demam berdarah. kekurangan trombosit harus segera diatasi karena untuk membantu tubuh sehat dan bugar kembali.
Mengenal Lebih Dekat Dengan Hipertensi – Si Perenggut Nyawa 7 Juta Orang Per Tahun
Jamu Heritage Artikel – 23 Mei 2018
“Setiap tahun 7 juta orang meninggal di seluruh dunia akibat hipertensi,” ujar pengurus Pusat
Perhimpunan Hipertensi Indonesia, Achmad Fauzi Yahya itu dalam sebuah acara lokakarya untuk
para dokter pada peringatan Hari Hipertensi Dunia, tanggal 17 Mei.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80
mmHg atau lebih. Bila hal ini sudah terjadi, biasanya penderita akan mengalami gejala seperti
berikut:
1. Pandangan mata sering kabur dan juga jantung terasa berdebar-debar
2. Sakit kepala, akibat meningkatnya tekanan darah
3. Susah berkonsentrasi, intensitas buang air kecil yang semakin sering
4. Cepat lelah menjalani beragam aktifitas kadang diselingi vertigo dengan intensitas hampir
setiap hari
5. Mudah marah, atau sensitif terhadap hal-hal yang dirasa tidak menyenangkan atau tidak
disukai
Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke
seluruh tubuh, hingga bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal ginjal,
stroke, dan gagal jantung.
Oleh karena itu, dalam rangka memperingati Hari Hipertensi Dunia, penting untuk kita menyadari
bahwa hipertensi bisa berakibat fatal bila tidak kita cegah sejak dini. Berikut adalah hal – hal yang
perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya hipertensi.
1. Rutin mengecek tensi menggunakan tensimeter
2. Konsumsi makanan berpotasium
3. Tarik Nafas
4. Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah
5. Kurangin minuman atau makanan beralkohol
6. Berhenti merokok
7. Konsumsi Herbal Cursterol yg diformulasikan oleh dokter Paulus W Halim untuk menurunkan kadar kolestrol
Jika sudah terkena hipertensi, jangan terlalu khawatir karena yang berbahaya adalah komplikasi
dari hipertensi tersebut. Bila sudah terjadi, tindakan yang paling tepat adalah dengan kontrol diri
dan pengendalian yang baik. Perubahan gaya hidup adalah yang paling dianjurkan oleh dokter.
1. Membatasi asupan garam, perbanyak Sayur
2. Perbanyak olah raga kardio seperti berjalan secara rutin, atau olahraga jalan cepat
3. Banyak konsumsi kentang karena kaya potassium untuk kontrol tekanan darah
4. Menambah asupan suplemen
Dengan pembahasan yang sudah dipaparkan, diharapkan kita lebih sadar akan bahaya hipertensi
dan menurunkan angka kematian yang disebabkan oleh hipertensi.
Recent Comments